|
|
1. |
ole pedersen (49) 60 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.21 km/t Idag |
|
3. |
Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Idag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Karen Devantier |
|
Tilbage |
<< august 23 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 25-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 31 |
31-07-23 ma |
21:49 |
Gang |
10.6 |
- |
- |
- |
- |
|
01-08-23 ti |
22:44 |
Gang |
6.65 |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-23 on |
21:28 |
Gang |
7.95 |
- |
- |
- |
- |
|
03-08-23 to |
21:18 |
Gang |
10.1 |
- |
- |
- |
- |
|
04-08-23 fr |
08:00 |
Løb |
6.1 |
- |
- |
- |
- |
|
04-08-23 |
21:28 |
Gang |
9.9 |
- |
- |
- |
- |
|
05-08-23 lø |
21:01 |
Gang |
9.85 |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-23 sø |
07:51 |
Løb |
5.75 |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-23 |
22:05 |
Gang |
7.15 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 32 |
07-08-23 ma |
21:36 |
Gang |
9.25 |
- |
- |
- |
- |
|
08-08-23 ti |
21:37 |
Gang |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
09-08-23 on |
21:37 |
Gang |
9.35 |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-23 to |
07:00 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-23 |
21:37 |
Gang |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
11-08-23 fr |
21:36 |
Gang |
11.05 |
- |
- |
- |
- |
|
12-08-23 lø |
07:30 |
Løb |
5.85 |
- |
- |
- |
- |
|
12-08-23 |
21:35 |
Gang |
8.31 |
- |
- |
- |
- |
|
13-08-23 sø |
21:34 |
Gang |
8.35 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 33 |
14-08-23 ma |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
14-08-23 |
21:00 |
Gang |
7.15 |
- |
- |
- |
- |
|
15-08-23 ti |
21:43 |
Gang |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
16-08-23 on |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
16-08-23 |
20:00 |
Løb |
6.1 |
- |
- |
- |
- |
|
16-08-23 |
21:31 |
Gang |
7.4 |
- |
- |
- |
- |
|
17-08-23 to |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
17-08-23 |
20:40 |
Gang |
7.85 |
- |
- |
- |
- |
|
18-08-23 fr |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
18-08-23 |
19:18 |
Gang |
7.1 |
- |
- |
- |
- |
|
19-08-23 lø |
19:18 |
Gang |
8.28 |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-23 sø |
08:34 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-23 |
21:54 |
Gang |
7.98 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 34 |
21-08-23 ma |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
21-08-23 |
21:39 |
Gang |
7.85 |
- |
- |
- |
- |
|
22-08-23 ti |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
22-08-23 |
19:41 |
Gang |
6.15 |
- |
- |
- |
- |
|
22-08-23 |
21:40 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
23-08-23 on |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
23-08-23 |
20:22 |
Gang |
8.3 |
- |
- |
- |
- |
|
24-08-23 to |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
24-08-23 |
19:48 |
Gang |
7.35 |
- |
- |
- |
- |
|
25-08-23 fr |
07:47 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
25-08-23 |
20:52 |
Gang |
9.55 |
- |
- |
- |
- |
|
26-08-23 lø |
20:41 |
Gang |
8.7 |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-23 sø |
20:07 |
Gang |
7.45 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
28-08-23 ma |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-23 |
18:52 |
Gang |
7.25 |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-23 |
20:49 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-23 ti |
21:36 |
Gang |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-23 on |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-23 |
21:37 |
Gang |
7.8 |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-23 to |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-23 |
21:31 |
Gang |
7.1 |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-23 fr |
07:00 |
Løb |
5.85 |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-23 |
19:37 |
Gang |
7.25 |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-23 lø |
19:37 |
Gang |
10.55 |
- |
- |
- |
- |
|
03-09-23 sø |
21:15 |
Gang |
6.25 |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|