|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Kurt Kiil |
|
| Tilbage |
| << september 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 27-08-18 ma |
00:00 |
Gang |
3.6 |
00:31:25 |
6,88 |
8:44 |
- |
|
| 28-08-18 ti |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:35:32 |
6,75 |
8:53 |
- |
|
| 29-08-18 on |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:34:57 |
6,87 |
8:44 |
- |
|
| 30-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 03-09-18 ma |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:35:47 |
6,71 |
8:57 |
- |
|
| 04-09-18 ti |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:35:04 |
6,84 |
8:46 |
- |
|
| 05-09-18 on |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:35:08 |
6,83 |
8:47 |
- |
|
| 06-09-18 to |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:36:17 |
6,61 |
9:04 |
- |
|
| 07-09-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 10-09-18 ma |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:34:46 |
6,9 |
8:41 |
- |
|
| 11-09-18 ti |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:34:58 |
6,86 |
8:45 |
- |
|
| 12-09-18 on |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:33:17 |
7,21 |
8:19 |
- |
|
| 13-09-18 to |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:32:56 |
7,29 |
8:14 |
- |
|
| 14-09-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 17-09-18 ma |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:32:38 |
7,35 |
8:10 |
- |
|
| 18-09-18 ti |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:32:43 |
7,34 |
8:11 |
- |
|
| 19-09-18 on |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:32:20 |
7,42 |
8:05 |
- |
|
| 20-09-18 to |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:31:11 |
7,7 |
7:48 |
- |
|
| 21-09-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 24-09-18 ma |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:31:11 |
7,7 |
7:48 |
- |
|
| 25-09-18 ti |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:31:04 |
7,73 |
7:46 |
- |
|
| 26-09-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-18 to |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:30:52 |
7,78 |
7:43 |
- |
|
| 28-09-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|