|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Kurt Kiil |
|
| Tilbage |
| << marts 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 25-02-19 ma |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:35:03 |
6,85 |
8:46 |
- |
|
| 26-02-19 ti |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:34:10 |
7,02 |
8:33 |
- |
|
| 27-02-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 04-03-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-19 ti |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:33:39 |
7,13 |
8:25 |
- |
|
| 06-03-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 11-03-19 ma |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:38:04 |
6,3 |
9:31 |
- |
|
| 12-03-19 ti |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:36:47 |
6,52 |
9:12 |
- |
|
| 13-03-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-19 to |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:36:28 |
6,58 |
9:07 |
- |
|
| 15-03-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 18-03-19 ma |
00:00 |
Gang |
4.0 |
00:35:54 |
6,69 |
8:59 |
- |
|
| 19-03-19 ti |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:34:08 |
7,03 |
8:32 |
- |
|
| 20-03-19 on |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:33:38 |
7,14 |
8:25 |
- |
|
| 21-03-19 to |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:34:08 |
7,03 |
8:32 |
- |
|
| 22-03-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 25-03-19 ma |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:34:36 |
6,94 |
8:39 |
- |
|
| 26-03-19 ti |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:32:17 |
7,43 |
8:04 |
- |
|
| 27-03-19 on |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:31:55 |
7,52 |
7:59 |
- |
|
| 28-03-19 to |
00:00 |
Løb - genoptræning |
4.0 |
00:31:29 |
7,62 |
7:52 |
- |
|
| 29-03-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|