|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
2. |
Thomas Christensen (50) 8.3 km Gang Idag |
|
3. |
Karen Devantier (58) 8.15 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.21 km/t Igår |
|
2. |
Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Igår |
|
3. |
Lonnie Christensen (59) 5.04 km Løb 8.5 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Lars Aasted |
|
Tilbage |
<< december 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 26-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 48 |
28-11-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-11-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-11-22 on |
20:47 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
01-12-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-12-22 fr |
11:14 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
03-12-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-12-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 49 |
05-12-22 ma |
12:44 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
06-12-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-12-22 on |
10:11 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
08-12-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-12-22 fr |
14:20 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
10-12-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-12-22 sø |
21:59 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 50 |
12-12-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-12-22 ti |
13:03 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
14-12-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-12-22 to |
10:09 |
Løb |
6.8 |
- |
- |
- |
- |
|
16-12-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-12-22 lø |
10:39 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
18-12-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 51 |
19-12-22 ma |
16:16 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
20-12-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-12-22 on |
10:18 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
22-12-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-12-22 fr |
13:31 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
24-12-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-12-22 sø |
19:26 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 52 |
26-12-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-12-22 ti |
13:25 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
28-12-22 on |
15:43 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
29-12-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-12-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-12-22 lø |
21:43 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
01-01-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|