|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 16.1 km Gang Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.55 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb 11.48 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Lars Aasted |
|
| Tilbage |
| << juni 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 30-05-16 ma |
19:47 |
Løb |
6.2 |
00:31:15 |
11,9 |
5:02 |
- |
|
| 31-05-16 ti |
09:18 |
Løb |
8.7 |
00:42:35 |
12,26 |
4:54 |
- |
|
| 01-06-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-16 to |
12:38 |
Løb |
6.2 |
00:31:26 |
11,83 |
5:04 |
- |
|
| 03-06-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-16 lø |
21:03 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-16 |
21:04 |
Løb |
5.2 |
00:24:43 |
12,62 |
4:45 |
- |
|
| 05-06-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 06-06-16 ma |
21:01 |
Løb |
6.2 |
00:30:45 |
12,1 |
4:58 |
- |
|
| 07-06-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-16 on |
09:09 |
Løb |
8.1 |
00:39:26 |
12,32 |
4:52 |
- |
|
| 09-06-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-16 fr |
16:52 |
Løb |
6.2 |
00:30:35 |
12,16 |
4:56 |
- |
|
| 11-06-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 13-06-16 ma |
09:49 |
Løb |
6.4 |
00:31:20 |
12,26 |
4:54 |
- |
|
| 14-06-16 ti |
11:56 |
Løb |
11.7 |
00:58:57 |
11,91 |
5:02 |
- |
|
| 15-06-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-16 to |
09:25 |
Løb |
6.5 |
00:32:03 |
12,17 |
4:56 |
- |
|
| 17-06-16 fr |
09:23 |
Løb |
6.2 |
00:31:26 |
11,83 |
5:04 |
- |
|
| 18-06-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-16 sø |
15:42 |
Løb |
6.2 |
00:29:50 |
12,47 |
4:49 |
- |
|
| Uge 25 |
| 20-06-16 ma |
00:00 |
Løb |
8.2 |
00:40:55 |
12,02 |
4:59 |
- |
|
| 21-06-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-16 on |
12:14 |
Løb |
6.2 |
00:30:56 |
12,03 |
4:59 |
- |
|
| 23-06-16 to |
09:35 |
Løb |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-16 sø |
15:47 |
Løb |
6.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 27-06-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-16 to |
00:00 |
Løb |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|