|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 16.1 km Gang Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.55 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb 11.48 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Lars Aasted |
|
| Tilbage |
| << august 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 01-08-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-16 ti |
19:29 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-16 to |
13:10 |
Løb |
6.2 |
00:31:12 |
11,92 |
5:02 |
- |
|
| 05-08-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-16 lø |
16:30 |
Løb |
14.3 |
01:12:52 |
11,77 |
5:06 |
- |
|
| 07-08-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 08-08-16 ma |
08:25 |
Løb |
6.2 |
00:30:12 |
12,32 |
4:52 |
- |
|
| 09-08-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-16 on |
13:27 |
Løb |
8.1 |
00:40:12 |
12,09 |
4:58 |
- |
|
| 11-08-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-16 lø |
16:21 |
Løb |
15.1 |
01:15:09 |
12,06 |
4:59 |
- |
|
| 14-08-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 15-08-16 ma |
08:25 |
Løb |
6.2 |
00:30:34 |
12,17 |
4:56 |
- |
|
| 16-08-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-16 on |
09:55 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-16 fr |
09:54 |
Løb |
6.2 |
00:31:45 |
11,72 |
5:07 |
- |
|
| 20-08-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 22-08-16 ma |
09:53 |
Løb |
11.9 |
01:01:09 |
11,68 |
5:08 |
- |
|
| 23-08-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-16 on |
17:14 |
Løb |
12.1 |
01:02:09 |
11,68 |
5:08 |
- |
|
| 25-08-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-16 fr |
17:14 |
Løb |
6.3 |
00:31:47 |
11,89 |
5:03 |
- |
|
| 27-08-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 29-08-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-16 ti |
11:03 |
Løb |
7.5 |
00:37:35 |
11,97 |
5:01 |
- |
|
| 31-08-16 on |
16:35 |
Løb |
8.1 |
00:41:10 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| 01-09-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-16 fr |
07:51 |
Løb |
8.1 |
00:41:07 |
11,82 |
5:05 |
- |
|
| 03-09-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-16 sø |
13:05 |
Løb |
7.1 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|