Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
43.75 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
16.1 km Gang
Igår
3. Karen Devantier (59)
8.55 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
43.75 km Løb
11.48 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Lars Aasted

Tilbage  
<<   oktober 17   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
25-09-17  ma 10:50 Løb 13.4 01:10:18 11,44 5:15 -
Se beskrivelse
26-09-17  ti - - - - - - -
  
27-09-17  on 09:07 Løb - Restitution 6.1 00:32:10 11,38 5:16 -
Se beskrivelse
28-09-17  to - - - - - - -
  
29-09-17  fr - - - - - - -
  
30-09-17  lø 10:09 Løb 3.0 - - - -
Se beskrivelse
30-09-17   10:10 Løb - Tempo 5.0 00:23:24 12,82 4:41 -
Se beskrivelse
01-10-17  sø - - - - - - -
  
Uge 40
02-10-17  ma 11:35 Løb 16.2 01:24:09 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
03-10-17  ti - - - - - - -
  
04-10-17  on 10:45 Løb 6.4 - - - -
Se beskrivelse
05-10-17  to 16:57 Løb 7.3 00:37:59 11,53 5:12 -
Se beskrivelse
06-10-17  fr 16:52 Løb 7.3 00:38:15 11,45 5:14 -
Se beskrivelse
07-10-17  lø - - - - - - -
  
08-10-17  sø 17:19 Løb - Terræn 7.0 00:37:11 11,3 5:19 -
Se beskrivelse
Uge 41
09-10-17  ma - - - - - - -
  
10-10-17  ti 09:22 Løb 6.1 00:31:01 11,8 5:05 -
Se beskrivelse
11-10-17  on 17:04 Løb 7.0 00:36:23 11,54 5:12 -
Se beskrivelse
12-10-17  to 11:19 Løb 6.1 - - - -
Se beskrivelse
13-10-17  fr - - - - - - -
  
14-10-17  lø 21:06 Løb - Bakke 10.9 01:00:52 10,74 5:35 -
Se beskrivelse
15-10-17  sø 16:56 Løb - Restitution 7.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 42
16-10-17  ma - - - - - - -
  
17-10-17  ti 12:55 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
17-10-17   12:56 Løb - Interval 3.3 00:12:00 16,5 3:38 -
Se beskrivelse
18-10-17  on - - - - - - -
  
19-10-17  to 15:56 Løb - Fartleg 8.0 00:43:27 11,05 5:26 -
Se beskrivelse
20-10-17  fr - - - - - - -
  
21-10-17  lø 11:39 Løb 3.0 - - - -
Se beskrivelse
21-10-17   11:40 Løb - Tempo 5.2 00:24:01 12,99 4:37 -
Se beskrivelse
22-10-17  sø - - - - - - -
  
Uge 43
23-10-17  ma 11:38 Løb 16.1 01:26:47 11,13 5:23 -
Se beskrivelse
24-10-17  ti - - - - - - -
  
25-10-17  on 10:54 Løb 6.3 00:32:22 11,68 5:08 -
Se beskrivelse
26-10-17  to 16:56 Løb 6.3 00:34:21 11 5:27 -
Se beskrivelse
27-10-17  fr - - - - - - -
  
28-10-17  lø 10:54 Løb 3.0 - - - -
Se beskrivelse
28-10-17   10:55 Løb - Tempo 5.0 00:23:51 12,58 4:46 -
Se beskrivelse
29-10-17  sø - - - - - - -
  
Uge 44
30-10-17  ma 15:43 Løb 11.8 01:00:25 11,72 5:07 -
Se beskrivelse
31-10-17  ti 13:50 Løb 6.2 00:32:02 11,61 5:10 -
Se beskrivelse
01-11-17  on - - - - - - -
  
02-11-17  to 13:44 Løb 7.5 00:38:57 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
03-11-17  fr - - - - - - -
  
04-11-17  lø 10:54 Løb 3.0 - - - -
Se beskrivelse
04-11-17   10:55 Løb - Tempo 5.0 00:23:16 12,89 4:39 -
Se beskrivelse
05-11-17  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister