|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Lars Aasted |
|
| Tilbage |
| << marts 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 24-02-20 ma |
21:53 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-20 on |
13:05 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-02-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-20 sø |
17:13 |
Løb |
7.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 02-03-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-20 ti |
19:24 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-20 fr |
19:22 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-20 sø |
15:46 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 09-03-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-20 ti |
10:57 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-20 to |
16:03 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-20 lø |
16:03 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 16-03-20 ma |
00:00 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-20 on |
15:17 |
Løb |
10.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-20 fr |
17:31 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-20 sø |
17:31 |
Løb |
12.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 23-03-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-20 ti |
11:57 |
Løb |
10.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-20 to |
11:09 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-20 lø |
15:41 |
Løb |
12.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 30-03-20 ma |
19:44 |
Løb |
10.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-20 on |
19:09 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-20 fr |
19:04 |
Løb |
10.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-20 lø |
21:20 |
Løb |
8.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-20 sø |
17:07 |
Løb |
8.4 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|