|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 23.3 km Gang Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 9 km Løb Idag |

|
| 3. |
Peder Kræmer (76) 6 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Peder Kræmer (76) 6 km Løb 7.56 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Lars Aasted |
|
| Tilbage |
| << december 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 30-12-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-24 ti |
13:41 |
Løb |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-25 to |
13:41 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-25 fr |
13:41 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-25 sø |
13:41 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 23-12-24 ma |
11:18 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-12-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-12-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-12-24 to |
16:38 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-24 lø |
10:57 |
Løb |
11.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 16-12-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-12-24 ti |
10:17 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-12-24 on |
12:20 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-12-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-12-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-12-24 lø |
20:00 |
Løb |
9.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-12-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 50 |
| 09-12-24 ma |
10:50 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-12-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-12-24 on |
11:31 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-12-24 fr |
13:02 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-12-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-12-24 sø |
10:30 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 49 |
| 02-12-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-24 ti |
14:02 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-24 to |
12:51 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-24 fr |
12:51 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-12-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-12-24 sø |
13:49 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 25-11-24 ma |
11:50 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-24 ti |
11:50 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-24 on |
11:50 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-24 fr |
11:14 |
Løb |
10.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-24 lø |
13:16 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|