Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
23.3 km Gang
Igår
2. Peder Kræmer (76)
6 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Peder Kræmer (76)
6 km Løb
7.56 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Lonnie Christensen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 21-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
28-12-20  ma - - - - - - -
  
29-12-20  ti - - - - - - -
  
30-12-20  on - - - - - - -
  
31-12-20  to 08:27 Løb 13.36 01:26:46 9,24 6:30 -
Se beskrivelse
01-01-21  fr 14:23 Løb 6.82 00:43:47 9,35 6:25 -
Se beskrivelse
02-01-21  lø - - - - - - -
  
03-01-21  sø 09:26 Løb 10.16 01:02:40 9,73 6:10 -
Se beskrivelse
Uge 42
13-10-25  ma - - - - - - -
  
14-10-25  ti - - - - - - -
  
15-10-25  on 17:30 Løb 5.05 00:35:20 8,58 6:60 -
Se beskrivelse
16-10-25  to - - - - - - -
  
17-10-25  fr 16:31 Løb 6.1 00:42:39 8,58 6:60 -
Se beskrivelse
18-10-25  lø - - - - - - -
  
19-10-25  sø 09:04 Løb 10.06 01:10:53 8,52 7:03 -
Se beskrivelse
Uge 38
15-09-25  ma - - - - - - -
  
16-09-25  ti - - - - - - -
  
17-09-25  on - - - - - - -
  
18-09-25  to - - - - - - -
  
19-09-25  fr - - - - - - -
  
20-09-25  lø 07:47 Løb 6.01 00:41:18 8,73 6:52 -
Se beskrivelse
21-09-25  sø 13:52 Løb 6.01 00:41:06 8,77 6:50 -
Se beskrivelse
Uge 37
08-09-25  ma - - - - - - -
  
09-09-25  ti - - - - - - -
  
10-09-25  on - - - - - - -
  
11-09-25  to - - - - - - -
  
12-09-25  fr - - - - - - -
  
13-09-25  lø 09:15 Løb - Halvmarathon 21.43 02:51:59 7,48 8:02 -
Se beskrivelse
14-09-25  sø - - - - - - -
  
Uge 26
23-06-25  ma - - - - - - -
  
24-06-25  ti - - - - - - -
  
25-06-25  on - - - - - - -
  
26-06-25  to - - - - - - -
  
27-06-25  fr - - - - - - -
  
28-06-25  lø - - - - - - -
  
29-06-25  sø 07:14 Løb 8.2 01:02:15 7,9 7:35 -
Se beskrivelse
Uge 25
16-06-25  ma - - - - - - -
  
17-06-25  ti - - - - - - -
  
18-06-25  on 18:56 Gang 5.27 00:54:20 5,82 10:19 -
Se beskrivelse
19-06-25  to - - - - - - -
  
20-06-25  fr - - - - - - -
  
21-06-25  lø - - - - - - -
  
22-06-25  sø 06:59 Løb 7.07 00:48:12 8,8 6:49 -
Se beskrivelse
Uge 24
09-06-25  ma 10:00 Løb - Halvmarathon 21.66 02:52:25 7,54 7:58 -
Se beskrivelse
10-06-25  ti - - - - - - -
  
11-06-25  on - - - - - - -
  
12-06-25  to - - - - - - -
  
13-06-25  fr - - - - - - -
  
14-06-25  lø - - - - - - -
  
15-06-25  sø 10:19 Løb - Halvmarathon 21.26 02:32:14 8,38 7:10 -
Se beskrivelse
Uge 23
02-06-25  ma - - - - - - -
  
03-06-25  ti - - - - - - -
  
04-06-25  on - - - - - - -
  
05-06-25  to 07:58 Løb 10.03 01:10:40 8,52 7:03 -
Se beskrivelse
06-06-25  fr - - - - - - -
  
07-06-25  lø 08:55 Løb 6.01 00:41:28 8,7 6:54 -
Se beskrivelse
08-06-25  sø - - - - - - -
  
Uge 22
26-05-25  ma 17:31 Løb 5.01 00:36:17 8,28 7:15 -
Se beskrivelse
27-05-25  ti - - - - - - -
  
28-05-25  on - - - - - - -
  
29-05-25  to 08:29 Løb 6.02 00:44:29 8,12 7:23 -
Se beskrivelse
30-05-25  fr - - - - - - -
  
31-05-25  lø 12:00 Løb - Halvmarathon 21.29 02:48:25 7,58 7:55 -
Se beskrivelse
01-06-25  sø - - - - - - -
  
Uge 21
19-05-25  ma - - - - - - -
  
20-05-25  ti - - - - - - -
  
21-05-25  on 17:30 Løb 5.22 00:35:54 8,72 6:53 -
Se beskrivelse
22-05-25  to - - - - - - -
  
23-05-25  fr - - - - - - -
  
24-05-25  lø - - - - - - -
  
25-05-25  sø - - - - - - -
  
Uge 20
13-05-24  ma 08:08 Løb 10.13 01:06:41 9,11 6:35 -
Se beskrivelse
13-05-24   18:01 Løb 5.01 00:34:39 8,68 6:55 -
Se beskrivelse
14-05-24  ti - - - - - - -
  
15-05-24  on - - - - - - -
  
16-05-24  to - - - - - - -
  
17-05-24  fr 06:58 Løb 6.01 00:39:58 9,02 6:39 -
Se beskrivelse
18-05-24  lø - - - - - - -
  
19-05-24  sø 09:30 Løb - Halvmarathon 21.15 02:53:01 7,33 8:11 -
Se beskrivelse
Uge 19
05-05-25  ma 17:30 Gang 5.23 01:01:34 5,1 11:46 -
Se beskrivelse
06-05-25  ti - - - - - - -
  
07-05-25  on 17:30 Løb 3.33 00:22:12 9 6:40 -
Se beskrivelse
08-05-25  to - - - - - - -
  
09-05-25  fr - - - - - - -
  
10-05-25  lø 07:42 Løb 6.5 00:45:19 8,61 6:58 -
Se beskrivelse
11-05-25  sø - - - - - - -
  
Uge 18
28-04-25  ma - - - - - - -
  
29-04-25  ti 17:42 Løb 5.0 00:33:57 8,84 6:47 -
Se beskrivelse
30-04-25  on 17:30 Løb 5.03 00:34:06 8,85 6:47 -
Se beskrivelse
01-05-25  to - - - - - - -
  
02-05-25  fr - - - - - - -
  
03-05-25  lø 13:30 Løb - Halvmarathon 21.2 02:24:27 8,81 6:49 -
Se beskrivelse
04-05-25  sø - - - - - - -
  
Uge 17
21-04-25  ma 17:30 Løb 5.11 00:33:40 9,11 6:35 -
Se beskrivelse
22-04-25  ti - - - - - - -
  
23-04-25  on - - - - - - -
  
24-04-25  to - - - - - - -
  
25-04-25  fr - - - - - - -
  
26-04-25  lø 06:45 Løb 6.13 00:43:31 8,45 7:06 -
Se beskrivelse
27-04-25  sø 11:55 Løb 10.17 01:13:30 8,3 7:14 -
Se beskrivelse
Uge 16
14-04-25  ma - - - - - - -
  
15-04-25  ti - - - - - - -
  
16-04-25  on - - - - - - -
  
17-04-25  to - - - - - - -
  
18-04-25  fr - - - - - - -
  
19-04-25  lø 09:32 Løb 7.03 00:49:36 8,5 7:03 -
Se beskrivelse
20-04-25  sø 12:22 Løb 11.23 01:19:29 8,48 7:05 -
Se beskrivelse
Uge 15
07-04-25  ma - - - - - - -
  
08-04-25  ti 17:15 Løb 6.12 00:41:37 8,82 6:48 -
Se beskrivelse
09-04-25  on - - - - - - -
  
10-04-25  to - - - - - - -
  
11-04-25  fr - - - - - - -
  
12-04-25  lø 10:00 Løb - Halvmarathon 21.41 02:37:54 8,14 7:23 -
Se beskrivelse
13-04-25  sø - - - - - - -
  
Uge 14
31-03-25  ma - - - - - - -
  
01-04-25  ti 17:50 Løb 5.0 00:34:47 8,62 6:57 -
Se beskrivelse
02-04-25  on 17:30 Løb 5.07 00:34:25 8,84 6:47 -
Se beskrivelse
03-04-25  to - - - - - - -
  
04-04-25  fr - - - - - - -
  
05-04-25  lø 08:24 Løb 10.15 01:13:00 8,34 7:12 -
Se beskrivelse
06-04-25  sø 08:01 Løb 6.01 00:42:19 8,52 7:02 -
Se beskrivelse
Uge 13
25-03-24  ma - - - - - - -
  
26-03-24  ti - - - - - - -
  
27-03-24  on - - - - - - -
  
28-03-24  to 07:31 Løb 11.48 01:18:16 8,8 6:49 -
Se beskrivelse
29-03-24  fr 06:51 Løb 7.01 00:47:35 8,84 6:47 -
Se beskrivelse
30-03-24  lø 08:03 Løb 15.1 01:44:01 8,71 6:53 -
Se beskrivelse
31-03-24  sø 08:16 Løb 8.65 00:58:58 8,8 6:49 -
Se beskrivelse
Uge 12
17-03-25  ma 17:17 Løb 5.01 00:35:11 8,54 7:01 -
Se beskrivelse
18-03-25  ti - - - - - - -
  
19-03-25  on - - - - - - -
  
20-03-25  to - - - - - - -
  
21-03-25  fr - - - - - - -
  
22-03-25  lø 10:00 Løb - Halvmarathon 21.25 02:36:30 8,15 7:22 -
Se beskrivelse
23-03-25  sø - - - - - - -
  
Uge 11
10-03-25  ma - - - - - - -
  
11-03-25  ti - - - - - - -
  
12-03-25  on - - - - - - -
  
13-03-25  to - - - - - - -
  
14-03-25  fr - - - - - - -
  
15-03-25  lø 09:14 Løb 7.07 00:49:18 8,6 6:58 -
Se beskrivelse
16-03-25  sø 10:04 Løb 4.62 00:31:00 8,94 6:43 -
Se beskrivelse
Uge 10
03-03-25  ma 17:30 Løb 5.01 00:33:09 9,07 6:37 -
Se beskrivelse
04-03-25  ti - - - - - - -
  
05-03-25  on - - - - - - -
  
06-03-25  to - - - - - - -
  
07-03-25  fr - - - - - - -
  
08-03-25  lø 09:00 Løb - Halvmarathon 21.15 02:29:54 8,47 7:05 -
Se beskrivelse
09-03-25  sø - - - - - - -
  
Uge 9
24-02-25  ma - - - - - - -
  
25-02-25  ti - - - - - - -
  
26-02-25  on - - - - - - -
  
27-02-25  to - - - - - - -
  
28-02-25  fr - - - - - - -
  
01-03-25  lø - - - - - - -
  
02-03-25  sø 09:00 Løb - Halvmarathon 21.74 02:52:25 7,57 7:56 -
Se beskrivelse
Uge 8
17-02-25  ma 17:30 Løb 5.15 00:35:30 8,7 6:54 -
Se beskrivelse
18-02-25  ti - - - - - - -
  
19-02-25  on - - - - - - -
  
20-02-25  to - - - - - - -
  
21-02-25  fr - - - - - - -
  
22-02-25  lø 08:28 Løb 10.07 01:08:26 8,83 6:48 -
Se beskrivelse
23-02-25  sø 08:49 Løb 8.09 00:53:00 9,16 6:33 -
Se beskrivelse
Uge 7
10-02-25  ma - - - - - - -
  
11-02-25  ti - - - - - - -
  
12-02-25  on 17:30 Løb 5.08 00:34:30 8,83 6:47 -
Se beskrivelse
13-02-25  to - - - - - - -
  
14-02-25  fr - - - - - - -
  
15-02-25  lø 11:00 Løb - Halvmarathon 21.19 02:39:09 7,99 7:31 -
Se beskrivelse
16-02-25  sø - - - - - - -
  
Uge 6
03-02-25  ma 17:32 Løb 5.15 00:33:32 9,21 6:31 -
Se beskrivelse
04-02-25  ti - - - - - - -
  
05-02-25  on 17:31 Løb 5.03 00:33:34 8,99 6:40 -
Se beskrivelse
06-02-25  to - - - - - - -
  
07-02-25  fr 15:44 Løb 10.15 01:10:42 8,61 6:58 -
Se beskrivelse
08-02-25  lø 10:08 Løb 5.19 00:34:06 9,13 6:34 -
Se beskrivelse
09-02-25  sø - - - - - - -
  
Uge 52
23-12-24  ma - - - - - - -
  
24-12-24  ti 10:00 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
25-12-24  on - - - - - - -
  
26-12-24  to 06:58 Løb 11.06 01:29:11 7,44 8:04 -
Se beskrivelse
27-12-24  fr - - - - - - -
  
28-12-24  lø 07:41 Løb 12.15 01:22:29 8,84 6:47 -
Se beskrivelse
29-12-24  sø 07:48 Løb 10.22 01:11:20 8,6 6:59 -
Se beskrivelse
Uge 51
16-12-24  ma 17:30 Løb 6.32 00:43:47 8,66 6:56 -
Se beskrivelse
17-12-24  ti 17:30 Løb 5.08 00:34:09 8,93 6:43 -
Se beskrivelse
18-12-24  on 17:30 Løb 5.09 00:33:44 9,05 6:38 -
Se beskrivelse
19-12-24  to 17:30 Løb 5.12 00:35:13 8,72 6:53 -
Se beskrivelse
20-12-24  fr - - - - - - -
  
21-12-24  lø 13:00 Løb - Halvmarathon 21.6 02:34:56 8,36 7:10 -
Se beskrivelse
22-12-24  sø - - - - - - -
  
Uge 50
09-12-24  ma 17:30 Løb 5.12 00:33:52 9,07 6:37 -
Se beskrivelse
10-12-24  ti - - - - - - -
  
11-12-24  on - - - - - - -
  
12-12-24  to - - - - - - -
  
13-12-24  fr - - - - - - -
  
14-12-24  lø - - - - - - -
  
15-12-24  sø - - - - - - -
  
Uge 49
02-12-24  ma - - - - - - -
  
03-12-24  ti 17:30 Løb 3.1 00:20:20 9,15 6:34 -
Se beskrivelse
04-12-24  on 17:30 Løb 4.01 00:26:19 9,14 6:34 -
Se beskrivelse
05-12-24  to 17:30 Løb 5.04 00:33:11 9,11 6:35 -
Se beskrivelse
06-12-24  fr - - - - - - -
  
07-12-24  lø 13:00 Løb - Halvmarathon 21.1 02:24:20 8,77 6:50 -
Se beskrivelse
08-12-24  sø 10:00 Løb 6.2 00:41:01 9,07 6:37 -
Se beskrivelse
Uge 48
25-11-24  ma 17:30 Løb 5.04 00:35:35 8,5 7:04 -
Se beskrivelse
26-11-24  ti - - - - - - -
  
27-11-24  on - - - - - - -
  
28-11-24  to - - - - - - -
  
29-11-24  fr - - - - - - -
  
30-11-24  lø 08:36 Løb 12.08 01:24:43 8,56 7:01 -
Se beskrivelse
01-12-24  sø - - - - - - -
  
Uge 47
18-11-24  ma 17:30 Løb 5.11 00:33:53 9,05 6:38 -
Se beskrivelse
19-11-24  ti - - - - - - -
  
20-11-24  on 17:30 Løb 5.01 00:34:13 8,79 6:50 -
Se beskrivelse
21-11-24  to - - - - - - -
  
22-11-24  fr - - - - - - -
  
23-11-24  lø - - - - - - -
  
24-11-24  sø - - - - - - -
  
Uge 46
10-11-25  ma - - - - - - -
  
11-11-25  ti - - - - - - -
  
12-11-25  on 17:30 Løb 5.1 00:35:16 8,68 6:55 -
Se beskrivelse
13-11-25  to - - - - - - -
  
14-11-25  fr - - - - - - -
  
15-11-25  lø 09:30 Løb - Halvmarathon 21.22 02:29:43 8,5 7:03 -
Se beskrivelse
16-11-25  sø - - - - - - -
  
Uge 45
03-11-25  ma - - - - - - -
  
04-11-25  ti 08:01 Løb 7.08 00:49:07 8,65 6:56 -
Se beskrivelse
05-11-25  on 17:30 Løb 5.09 00:34:10 8,94 6:43 -
Se beskrivelse
06-11-25  to - - - - - - -
  
07-11-25  fr - - - - - - -
  
08-11-25  lø 10:30 Løb - Halvmarathon 20.81 02:51:36 7,28 8:15 -
Se beskrivelse
09-11-25  sø - - - - - - -
  
Uge 44
27-10-25  ma 18:30 Løb 5.12 00:35:40 8,61 6:58 -
Se beskrivelse
28-10-25  ti - - - - - - -
  
29-10-25  on 08:53 Løb 5.02 00:35:59 8,37 7:10 -
Se beskrivelse
30-10-25  to - - - - - - -
  
31-10-25  fr 16:33 Løb 5.07 00:37:10 8,18 7:20 -
Se beskrivelse
01-11-25  lø - - - - - - -
  
02-11-25  sø - - - - - - -
  
Uge 43
20-10-25  ma - - - - - - -
  
21-10-25  ti - - - - - - -
  
22-10-25  on 17:30 Løb 5.1 00:33:18 9,19 6:32 -
Se beskrivelse
23-10-25  to - - - - - - -
  
24-10-25  fr - - - - - - -
  
25-10-25  lø 10:15 Løb - Halvmarathon 21.05 02:43:21 7,73 7:46 -
Se beskrivelse
26-10-25  sø - - - - - - -
  
Uge 41
06-10-25  ma - - - - - - -
  
07-10-25  ti - - - - - - -
  
08-10-25  on 17:30 Løb 5.07 00:35:01 8,69 6:54 -
Se beskrivelse
09-10-25  to - - - - - - -
  
10-10-25  fr - - - - - - -
  
11-10-25  lø 09:30 Løb - Halvmarathon 21.12 02:36:30 8,1 7:25 -
Se beskrivelse
12-10-25  sø - - - - - - -
  
Uge 40
29-09-25  ma - - - - - - -
  
30-09-25  ti - - - - - - -
  
01-10-25  on - - - - - - -
  
02-10-25  to - - - - - - -
  
03-10-25  fr 16:06 Løb 6.06 00:42:12 8,62 6:58 -
Se beskrivelse
04-10-25  lø - - - - - - -
  
05-10-25  sø 07:37 Løb 7.01 00:48:57 8,59 6:59 -
Se beskrivelse
Uge 39
22-09-25  ma 17:30 Løb 5.0 00:35:29 8,45 7:06 -
Se beskrivelse
23-09-25  ti - - - - - - -
  
24-09-25  on - - - - - - -
  
25-09-25  to - - - - - - -
  
26-09-25  fr - - - - - - -
  
27-09-25  lø - - - - - - -
  
28-09-25  sø 10:00 Løb - Halvmarathon 21.36 02:33:54 8,33 7:12 -
Se beskrivelse
Uge 36
01-09-25  ma - - - - - - -
  
02-09-25  ti - - - - - - -
  
03-09-25  on - - - - - - -
  
04-09-25  to - - - - - - -
  
05-09-25  fr - - - - - - -
  
06-09-25  lø 07:19 Løb 11.0 01:16:02 8,68 6:55 -
Se beskrivelse
07-09-25  sø - - - - - - -
  
Uge 35
25-08-25  ma - - - - - - -
  
26-08-25  ti - - - - - - -
  
27-08-25  on - - - - - - -
  
28-08-25  to - - - - - - -
  
29-08-25  fr - - - - - - -
  
30-08-25  lø 06:52 Løb 8.15 00:56:51 8,6 6:59 -
Se beskrivelse
31-08-25  sø 08:24 Løb 10.01 01:10:42 8,5 7:04 -
Se beskrivelse
Uge 34
18-08-25  ma 17:30 Løb 5.2 00:35:51 8,7 6:54 -
Se beskrivelse
19-08-25  ti - - - - - - -
  
20-08-25  on 17:30 Løb 5.06 00:34:45 8,74 6:52 -
Se beskrivelse
21-08-25  to - - - - - - -
  
22-08-25  fr - - - - - - -
  
23-08-25  lø 06:53 Løb 6.02 00:41:32 8,7 6:54 -
Se beskrivelse
24-08-25  sø - - - - - - -
  
Uge 33
11-08-25  ma 17:30 Løb 5.01 00:35:43 8,42 7:08 -
Se beskrivelse
12-08-25  ti - - - - - - -
  
13-08-25  on 17:30 Løb 5.01 00:35:06 8,56 7:00 -
Se beskrivelse
14-08-25  to - - - - - - -
  
15-08-25  fr - - - - - - -
  
16-08-25  lø - - - - - - -
  
17-08-25  sø - - - - - - -
  
Uge 32
04-08-25  ma - - - - - - -
  
05-08-25  ti - - - - - - -
  
06-08-25  on 17:30 Løb 5.03 00:34:26 8,76 6:51 -
Se beskrivelse
07-08-25  to - - - - - - -
  
08-08-25  fr - - - - - - -
  
09-08-25  lø 09:30 Løb - Halvmarathon 21.08 02:44:29 7,69 7:48 -
Se beskrivelse
10-08-25  sø - - - - - - -
  
Uge 31
28-07-25  ma - - - - - - -
  
29-07-25  ti - - - - - - -
  
30-07-25  on 17:30 Løb 5.25 00:38:01 8,29 7:14 -
Se beskrivelse
31-07-25  to - - - - - - -
  
01-08-25  fr - - - - - - -
  
02-08-25  lø 07:20 Løb 10.05 01:08:49 8,76 6:51 -
Se beskrivelse
03-08-25  sø 08:36 Løb 7.15 00:50:10 8,55 7:01 -
Se beskrivelse
Uge 30
21-07-25  ma - - - - - - -
  
22-07-25  ti - - - - - - -
  
23-07-25  on - - - - - - -
  
24-07-25  to - - - - - - -
  
25-07-25  fr - - - - - - -
  
26-07-25  lø 07:26 Løb 11.06 01:15:30 8,79 6:50 -
Se beskrivelse
27-07-25  sø 07:59 Løb 10.11 01:09:14 8,76 6:51 -
Se beskrivelse
Uge 29
14-07-25  ma - - - - - - -
  
15-07-25  ti - - - - - - -
  
16-07-25  on - - - - - - -
  
17-07-25  to - - - - - - -
  
18-07-25  fr 08:16 Løb 6.25 00:43:46 8,57 7:00 -
Se beskrivelse
19-07-25  lø 07:38 Løb 6.37 00:44:07 8,66 6:56 -
Se beskrivelse
20-07-25  sø 07:31 Løb 5.56 00:38:46 8,61 6:58 -
Se beskrivelse
Uge 28
07-07-25  ma - - - - - - -
  
08-07-25  ti - - - - - - -
  
09-07-25  on - - - - - - -
  
10-07-25  to 08:39 Løb 5.97 00:42:18 8,47 7:05 -
Se beskrivelse
11-07-25  fr - - - - - - -
  
12-07-25  lø 08:43 Løb 6.01 00:42:40 8,45 7:06 -
Se beskrivelse
13-07-25  sø - - - - - - -
  
Uge 27
30-06-25  ma 07:06 Løb 10.01 01:13:12 8,2 7:19 -
Se beskrivelse
01-07-25  ti 07:02 Løb 10.48 01:12:19 8,7 6:54 -
Se beskrivelse
02-07-25  on 06:56 Løb 10.01 01:21:59 7,33 8:11 -
Se beskrivelse
03-07-25  to - - - - - - -
  
04-07-25  fr - - - - - - -
  
05-07-25  lø 10:00 Løb - Halvmarathon 21.41 02:49:55 7,56 7:56 -
Se beskrivelse
06-07-25  sø - - - - - - -
  
Uge 1
30-12-24  ma - - - - - - -
  
31-12-24  ti 10:00 Løb 5.08 00:33:10 9,19 6:32 -
Se beskrivelse
01-01-25  on 08:10 Løb 7.08 00:50:06 8,48 7:05 -
Se beskrivelse
02-01-25  to - - - - - - -
  
03-01-25  fr - - - - - - -
  
04-01-25  lø - - - - - - -
  
05-01-25  sø - - - - - - -
  
Uge 2
06-01-25  ma - - - - - - -
  
07-01-25  ti - - - - - - -
  
08-01-25  on 17:30 Løb 5.08 00:35:29 8,59 6:59 -
Se beskrivelse
09-01-25  to - - - - - - -
  
10-01-25  fr - - - - - - -
  
11-01-25  lø 11:57 Løb 7.06 00:49:44 8,52 7:03 -
Se beskrivelse
12-01-25  sø 10:37 Løb 10.09 01:09:54 8,66 6:56 -
Se beskrivelse
Uge 3
13-01-25  ma - - - - - - -
  
14-01-25  ti - - - - - - -
  
15-01-25  on - - - - - - -
  
16-01-25  to - - - - - - -
  
17-01-25  fr - - - - - - -
  
18-01-25  lø 09:00 Løb - Halvmarathon 21.1 02:27:30 8,58 6:59 -
Se beskrivelse
19-01-25  sø - - - - - - -
  
Uge 4
20-01-25  ma 17:30 Løb 5.12 00:35:07 8,75 6:52 -
Se beskrivelse
21-01-25  ti - - - - - - -
  
22-01-25  on - - - - - - -
  
23-01-25  to - - - - - - -
  
24-01-25  fr - - - - - - -
  
25-01-25  lø - - - - - - -
  
26-01-25  sø 10:04 Løb 10.15 01:11:30 8,52 7:03 -
Se beskrivelse
Uge 5
27-01-25  ma 17:30 Løb 5.0 00:35:46 8,39 7:09 -
Se beskrivelse
28-01-25  ti - - - - - - -
  
29-01-25  on - - - - - - -
  
30-01-25  to - - - - - - -
  
31-01-25  fr 14:25 Løb 12.01 01:21:41 8,82 6:48 -
Se beskrivelse
01-02-25  lø 08:10 Løb 7.4 00:51:45 8,58 6:60 -
Se beskrivelse
02-02-25  sø 13:14 Løb 5.17 00:34:45 8,93 6:43 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister