Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Igår
2.	Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (51) 9 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Lonnie Christensen

Tilbage

<< september 18 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 22-11-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 35

27-08-18 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-08-18 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-08-18 on

18:53

Løb

7.08

00:40:53

10,39

5:46

-

30-08-18 to

-

-

-

-

-

-

-

31-08-18 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-09-18 lø

07:33

Løb

17.14

01:39:50

10,3

5:49

-

01-09-18

16:30

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

02-09-18 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 36

03-09-18 ma

16:53

Løb

6.01

00:35:30

10,16

5:54

-

04-09-18 ti

20:00

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

05-09-18 on

15:41

Løb

5.21

00:30:12

10,35

5:48

-

06-09-18 to

-

-

-

-

-

-

-

07-09-18 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-09-18 lø

10:30

Løb - Konkurrence

21.15

02:02:55

10,32

5:49

-

09-09-18 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 37

10-09-18 ma

17:00

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

11-09-18 ti

15:30

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

11-09-18

16:14

Løb

6.98

00:41:47

10,02

5:59

-

12-09-18 on

-

-

-

-

-

-

-

13-09-18 to

16:19

Løb

5.01

00:29:12

10,29

5:50

-

13-09-18

17:05

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

14-09-18 fr

12:20

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

15-09-18 lø

07:11

Løb

11.22

01:02:40

10,74

5:35

-

16-09-18 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 38

17-09-18 ma

16:00

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

18-09-18 ti

15:56

Løb

7.02

00:40:30

10,4

5:46

-

18-09-18

17:00

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

19-09-18 on

-

-

-

-

-

-

-

20-09-18 to

15:41

Løb

7.11

00:42:49

9,96

6:01

-

21-09-18 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-09-18 lø

-

-

-

-

-

-

-

23-09-18 sø

10:10

Løb - Konkurrence

21.66

02:07:26

10,2

5:53

-

23-09-18

14:00

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

Uge 39

24-09-18 ma

18:30

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

24-09-18

18:30

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

25-09-18 ti

16:01

Løb

5.58

00:33:40

9,94

6:02

-

25-09-18

18:30

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

26-09-18 on

18:30

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

27-09-18 to

17:30

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

28-09-18 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-09-18 lø

07:53

Løb

11.42

01:03:53

10,73

5:36

-

30-09-18 sø

15:00

Cirkeltræning

0.0

00:30:00

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister