|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 23.3 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 6.3 km Løb 9.68 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Lonnie Christensen |
|
| Tilbage |
| << april 21 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 29-03-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 05-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-21 lø |
14:23 |
Løb |
5.0 |
00:32:44 |
9,16 |
6:33 |
- |
|
| 11-04-21 sø |
08:36 |
Løb |
5.19 |
00:33:36 |
9,27 |
6:28 |
- |
|
| Uge 15 |
| 12-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-21 lø |
06:32 |
Løb |
6.83 |
00:44:46 |
9,15 |
6:33 |
- |
|
| 18-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 19-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-21 lø |
07:10 |
Løb |
5.57 |
00:36:20 |
9,2 |
6:31 |
- |
|
| 25-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 26-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-21 lø |
11:11 |
Løb |
5.37 |
00:36:03 |
8,94 |
6:43 |
- |
|
| 02-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|