|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 23.3 km Gang Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 9 km Løb Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 6.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 6.3 km Løb 9.68 km/t Igår |

|
| 2. |
Peder Kræmer (76) 6 km Løb 7.56 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Lonnie Christensen |
|
| Tilbage |
| << august 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 01-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-22 lø |
08:08 |
Løb |
10.35 |
01:08:56 |
9,01 |
6:40 |
- |
|
| 07-08-22 sø |
08:05 |
Løb |
8.39 |
00:55:59 |
8,99 |
6:40 |
- |
|
| Uge 32 |
| 08-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-22 ti |
17:34 |
Løb |
5.09 |
00:31:29 |
9,7 |
6:11 |
- |
|
| 10-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-22 sø |
17:12 |
Løb |
7.02 |
00:46:21 |
9,09 |
6:36 |
- |
|
| Uge 33 |
| 15-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-22 ti |
17:13 |
Løb |
7.79 |
00:51:39 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
| 17-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-22 lø |
08:12 |
Løb |
11.29 |
01:12:51 |
9,3 |
6:27 |
- |
|
| 21-08-22 sø |
08:15 |
Løb |
11.18 |
01:10:47 |
9,48 |
6:20 |
- |
|
| Uge 34 |
| 22-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-22 sø |
07:30 |
Løb |
5.48 |
00:35:27 |
9,28 |
6:28 |
- |
|
| Uge 35 |
| 29-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-22 on |
18:27 |
Løb |
7.05 |
00:45:20 |
9,33 |
6:26 |
- |
|
| 01-09-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-22 lø |
07:10 |
Løb |
7.03 |
00:45:11 |
9,34 |
6:26 |
- |
|
| 04-09-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|