Login
Brugere ialt:   6671
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår

2. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
Idag

3. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Idag

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
12.98 km/t
Idag

2. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår

3. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Lonnie Christensen

Tilbage  
<<   september 24   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 35
26-08-24  ma 17:13 Løb 6.29 00:42:26 8,89 6:45 -
Se beskrivelse
27-08-24  ti - - - - - - -
  
28-08-24  on 17:41 Løb 10.69 01:09:21 9,25 6:29 -
Se beskrivelse
29-08-24  to - - - - - - -
  
30-08-24  fr - - - - - - -
  
31-08-24  lø 07:42 Løb 14.28 01:36:35 8,87 6:46 -
Se beskrivelse
01-09-24  sø - - - - - - -
  
Uge 36
02-09-24  ma 17:30 Løb 5.0 00:41:26 7,24 8:17 -
Se beskrivelse
03-09-24  ti - - - - - - -
  
04-09-24  on - - - - - - -
  
05-09-24  to 17:40 Løb 6.03 00:41:20 8,75 6:51 -
Se beskrivelse
06-09-24  fr - - - - - - -
  
07-09-24  lø 06:47 Løb 7.18 00:47:14 9,12 6:35 -
Se beskrivelse
08-09-24  sø 08:33 Løb 11.04 01:13:18 9,04 6:38 -
Se beskrivelse
Uge 37
09-09-24  ma 17:31 Løb 5.01 00:39:22 7,64 7:51 -
Se beskrivelse
10-09-24  ti 07:13 Løb 6.0 00:39:42 9,07 6:37 -
Se beskrivelse
11-09-24  on - - - - - - -
  
12-09-24  to - - - - - - -
  
13-09-24  fr - - - - - - -
  
14-09-24  lø - - - - - - -
  
15-09-24  sø - - - - - - -
  
Uge 38
16-09-24  ma 09:59 Løb 11.27 01:13:11 9,24 6:30 -
Se beskrivelse
16-09-24   17:30 Løb 5.09 00:38:02 8,03 7:28 -
Se beskrivelse
17-09-24  ti - - - - - - -
  
18-09-24  on - - - - - - -
  
19-09-24  to - - - - - - -
  
20-09-24  fr - - - - - - -
  
21-09-24  lø 09:27 Løb 12.56 01:22:57 9,08 6:36 -
Se beskrivelse
22-09-24  sø 08:40 Løb 5.6 00:38:11 8,8 6:49 -
Se beskrivelse
Uge 39
23-09-24  ma - - - - - - -
  
24-09-24  ti - - - - - - -
  
25-09-24  on 17:00 Løb - Halvmarathon 21.23 02:50:43 7,46 8:02 -
Se beskrivelse
26-09-24  to - - - - - - -
  
27-09-24  fr - - - - - - -
  
28-09-24  lø 07:56 Løb 5.05 00:33:25 9,07 6:37 -
Se beskrivelse
29-09-24  sø 14:25 Gang 8.37 01:27:05 5,77 10:24 -
Se beskrivelse
Uge 40
30-09-24  ma - - - - - - -
  
01-10-24  ti - - - - - - -
  
02-10-24  on 17:30 Løb 5.0 00:39:14 7,65 7:51 -
Se beskrivelse
03-10-24  to - - - - - - -
  
04-10-24  fr - - - - - - -
  
05-10-24  lø 10:50 Løb - Halvmarathon 21.1 02:22:44 8,87 6:46 -
Se beskrivelse
06-10-24  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister