Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
17.24 km Løb - Bakke
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
11.11 km Løb
Idag
3. Jannick Kjersgaard (51)
10.08 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
10.08 km Løb
11.6 km/t
Idag
2. John Würtz Larsen (68)
8.2 km Løb
9.81 km/t
Idag
3. Finn Rasmussen (67)
7.31 km Løb
9.62 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage  
<<   marts 26   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 18-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
23-02-26  ma 19:48 Løb - Restitution 7.1 00:51:03 8,34 7:11 -
Se beskrivelse
24-02-26  ti - - - - - - -
  
25-02-26  on - - - - - - -
  
26-02-26  to 12:57 Løb - Bakke 15.18 01:28:12 10,33 5:49 -
  
27-02-26  fr - - - - - - -
  
28-02-26  lø 11:09 Løb 1.0 00:05:54 10,17 5:54 -
  
28-02-26   11:09 Løb - Jogging 1.4 - - - -
  
28-02-26   11:10 Løb - Interval 1.0 00:03:54 15,38 3:54 -
Se beskrivelse
28-02-26   11:11 Løb 1.0 00:04:55 12,2 4:55 -
Se beskrivelse
28-02-26   11:12 Løb - Interval 1.0 00:04:48 12,5 4:48 -
Se beskrivelse
01-03-26  sø - - - - - - -
  
Uge 10
02-03-26  ma 19:41 Løb - Bakke 9.862 01:05:08 9,08 6:36 -
Se beskrivelse
03-03-26  ti 14:38 Løb - Jogging 4.1 - - - -
  
04-03-26  on 19:26 Løb 9.86 01:05:12 9,07 6:37 -
  
05-03-26  to - - - - - - -
  
06-03-26  fr 19:27 Løb 5.6 - - - -
  
06-03-26   19:29 Løb 1.68 00:11:29 8,78 6:50 -
  
06-03-26   19:32 Løb 0.4 00:01:38 14,69 4:05 -
  
06-03-26   19:33 Løb 0.2 00:00:45 16 3:45 -
  
06-03-26   19:35 Løb 1.2 00:05:26 13,25 4:32 -
  
06-03-26   19:37 Løb 7.33 00:41:42 10,55 5:41 -
  
06-03-26   19:39 Løb - Jogging 6.4 - - - -
  
07-03-26  lø 16:07 Løb 4.056 00:24:42 9,85 6:05 -
  
07-03-26   16:09 Løb - Interval 0.3 00:01:07 16,12 3:43 -
Se beskrivelse
07-03-26   16:14 Løb - Interval 1.0 00:04:36 13,04 4:36 -
Se beskrivelse
07-03-26   16:15 Løb - Interval 1.0 00:04:45 12,63 4:45 -
Se beskrivelse
07-03-26   16:16 Løb - Interval 0.2 00:00:45 16 3:45 -
Se beskrivelse
08-03-26  sø - - - - - - -
  
Uge 11
09-03-26  ma 20:03 Løb - Bakke 9.28 00:49:52 11,17 5:22 -
  
09-03-26   20:05 Løb - Jogging 0.705 - - - -
  
10-03-26  ti - - - - - - -
  
11-03-26  on 20:04 Løb - Tempo 2.12 00:09:57 12,78 4:42 -
  
11-03-26   20:05 Løb 1.7 00:11:25 8,93 6:43 -
  
12-03-26  to 19:47 Løb - Bakke 8.24 00:58:48 8,41 7:08 -
Se beskrivelse
13-03-26  fr - - - - - - -
  
14-03-26  lø 12:31 Løb - Bakke 11.28 01:16:38 8,83 6:48 -
Se beskrivelse
15-03-26  sø - - - - - - -
  
Uge 12
16-03-26  ma 20:17 Løb - Bakke 10.18 01:10:08 8,71 6:53 -
Se beskrivelse
17-03-26  ti - - - - - - -
  
18-03-26  on 14:20 Løb - Bakke 6.34 00:44:54 8,47 7:05 -
Se beskrivelse
18-03-26   14:22 Løb - Interval 0.3 00:01:12 15 4:00 -
Se beskrivelse
18-03-26   14:29 Løb - Jogging 0.15 - - - -
  
19-03-26  to 20:30 Løb - Bakke 7.2 00:50:38 8,53 7:02 -
  
20-03-26  fr - - - - - - -
  
21-03-26  lø - - - - - - -
  
22-03-26  sø 16:44 Løb 4.84 00:30:54 9,4 6:23 -
Se beskrivelse
22-03-26   16:48 Løb 5.14 00:28:04 10,99 5:28 -
Se beskrivelse
22-03-26   16:50 Løb - Jogging 0.884 - - - -
  
Uge 13
23-03-26  ma 20:31 Løb - Bakke 7.08 00:36:44 11,56 5:11 -
Se beskrivelse
24-03-26  ti - - - - - - -
  
25-03-26  on 21:22 Løb - Tempo 1.12 00:05:22 12,52 4:47 -
  
25-03-26   21:22 Løb 2.08 00:12:48 9,75 6:09 -
  
26-03-26  to 20:01 Løb - Bakke 8.29 00:55:42 8,93 6:43 -
Se beskrivelse
27-03-26  fr - - - - - - -
  
28-03-26  lø 13:21 Løb - Bakke 13.27 01:30:06 8,84 6:47 -
Se beskrivelse
29-03-26  sø - - - - - - -
  
Uge 14
30-03-26  ma 20:10 Løb - Bakke 10.22 01:18:22 7,82 7:40 -
Se beskrivelse
30-03-26   20:12 Løb - Jogging 2.1 - - - -
  
31-03-26  ti - - - - - - -
  
01-04-26  on 20:14 Løb - Jogging 1.375 - - - -
  
01-04-26   20:15 Løb - Interval 1.2 00:04:33 15,82 3:48 -
Se beskrivelse
01-04-26   20:21 Løb 3.62 00:21:48 9,96 6:01 -
  
02-04-26  to 15:44 Løb - Terræn 11.12 01:09:55 9,54 6:17 -
  
03-04-26  fr 12:49 Løb - Jogging 6.12 - - - -
  
04-04-26  lø 13:09 Løb - Bakke 10.68 01:15:38 8,47 7:05 -
Se beskrivelse
05-04-26  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister