|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 110 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb 11.96 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon 11.55 km/t Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb 10.25 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Bjarne Balleby |
|
| Tilbage |
| << februar 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 30-01-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-12 ti |
14:22 |
Løb |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-12 on |
14:40 |
Løb |
12.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-12 |
14:40 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 01-02-12 |
14:41 |
Crosstrainer |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-12 to |
20:33 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-12 fr |
16:36 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-12 |
16:36 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 03-02-12 |
16:37 |
Crosstrainer |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-12 sø |
12:29 |
Løb |
12.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 06-02-12 ma |
17:17 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-12 |
17:17 |
Crosstrainer |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-12 ti |
19:37 |
Crosstrainer |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-12 |
19:37 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-12 on |
13:40 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-12 |
17:04 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-12 |
17:04 |
Crosstrainer |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-12 to |
17:56 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-12 |
17:57 |
Crosstrainer |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-12 |
17:57 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-12 fr |
16:14 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-12 |
16:15 |
Crosstrainer |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-12 sø |
12:05 |
Løb |
24.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 13-02-12 ma |
12:29 |
Løb |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-12 |
12:29 |
Crosstrainer |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-12 ti |
10:01 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-12 |
15:04 |
Løb |
3.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-12 |
15:04 |
Crosstrainer |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-12 on |
09:19 |
Løb |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-12 to |
10:39 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-12 |
15:57 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-12 |
15:57 |
Crosstrainer |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-12 fr |
09:36 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-12 |
12:57 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-12 |
12:58 |
Crosstrainer |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-12 sø |
11:50 |
Løb |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 20-02-12 ma |
17:14 |
Crosstrainer |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-12 |
17:14 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-12 ti |
16:02 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-12 on |
16:55 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-12 to |
13:06 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-12 |
18:26 |
Løb |
6.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-12 fr |
12:59 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-12 |
16:31 |
Crosstrainer |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-12 |
16:31 |
Løb |
6.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-12 sø |
12:58 |
Løb |
28.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 27-02-12 ma |
17:09 |
Løb |
10.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-12 |
17:10 |
Crosstrainer |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-12 ti |
20:59 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-12 |
20:59 |
Crosstrainer |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-02-12 on |
16:25 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-12 to |
08:37 |
Løb |
5.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-12 |
17:25 |
Løb |
5.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-12 fr |
19:50 |
Løb |
6.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-12 lø |
10:23 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-12 sø |
13:40 |
Løb |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|