|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.46 km Løb - Interval Igår |

|
2. |
Thomas Christensen (50) 13.5 km Gang Idag |

|
3. |
Steen Karlsen (60) 12.2 km Løb Idag |

|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (71) .5 km Løb - Interval 16.98 km/t Idag |

|
2. |
palle ROSEN Madsen (71) .5 km Løb - Interval 15.93 km/t Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.46 km Løb - Interval 12.71 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen |
|
Tilbage |
<< august 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 06-08-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 31 |
28-07-25 ma |
20:30 |
Løb - Bakke |
19.72 |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-25 ti |
11:19 |
Løb - Jogging |
4.1 |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-25 on |
20:38 |
Løb - Jogging |
2.9 |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-25 |
20:38 |
Løb - Interval |
1.1 |
00:04:06 |
16,1 |
3:44 |
- |
|
31-07-25 to |
21:37 |
Løb |
3.52 |
- |
- |
- |
- |
|
31-07-25 |
21:37 |
Løb - Interval |
1.0 |
00:03:42 |
16,22 |
3:42 |
- |
|
01-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-25 lø |
13:23 |
Løb - Bakke |
10.18 |
00:59:18 |
10,3 |
5:50 |
80 |
|
03-08-25 sø |
15:34 |
Løb - Jogging |
7.9 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 32 |
04-08-25 ma |
20:20 |
Løb - Bakke |
7.14 |
00:42:12 |
10,15 |
5:55 |
- |
|
05-08-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-25 on |
16:48 |
Løb - Jogging |
3.36 |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-25 |
16:49 |
Løb - Interval |
0.5 |
00:01:53 |
15,93 |
3:46 |
- |
|
06-08-25 |
16:51 |
Løb - Interval |
0.5 |
00:01:46 |
16,98 |
3:32 |
- |
|
07-08-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 33 |
11-08-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-08-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-08-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-08-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 34 |
18-08-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-08-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-08-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
25-08-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-08-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|