|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.58 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2 km Løb - Interval 15.13 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.58 km Løb 11.91 km/t Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.68 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for ole pedersen |
|
| Tilbage |
| << november 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 24-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 31-10-16 ma |
00:00 |
Løb |
19.05 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-16 ti |
00:00 |
Løb |
7.05 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-16 on |
00:00 |
Løb |
13.05 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-16 to |
00:00 |
Løb |
13.32 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-16 fr |
00:00 |
Løb |
21.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-16 lø |
00:00 |
Løb |
21.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-16 sø |
00:00 |
Løb |
2.56 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 07-11-16 ma |
00:00 |
Løb |
17.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-16 ti |
00:00 |
Løb |
10.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-16 on |
00:00 |
Løb |
12.05 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-11-16 to |
00:00 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-16 fr |
00:00 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-16 lø |
00:00 |
Løb |
16.05 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-16 sø |
00:00 |
Løb |
15.05 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 14-11-16 ma |
00:00 |
Løb |
16.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-16 ti |
00:00 |
Løb |
9.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-16 on |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-16 to |
00:00 |
Løb |
10.15 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-16 fr |
00:00 |
Løb |
12.28 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-16 lø |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-16 sø |
00:00 |
Løb |
32.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 21-11-16 ma |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-16 ti |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-16 on |
00:00 |
Løb |
6.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-16 to |
00:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-16 fr |
00:00 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-16 lø |
00:00 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-16 sø |
00:00 |
Løb |
10.12 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 28-11-16 ma |
00:00 |
Løb |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-16 ti |
00:00 |
Løb |
10.12 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-16 on |
00:00 |
Løb |
11.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-16 to |
00:00 |
Løb |
11.15 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-16 fr |
00:00 |
Løb |
10.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-16 lø |
00:00 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-16 sø |
00:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|