|
|
1. |
Bjarne Balleby (70) 10.5 km Løb Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Konkurrence Igår |

|
3. |
John Würtz Larsen (68) 8.4 km Løb Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Konkurrence 15.69 km/t Igår |

|
2. |
John Würtz Larsen (68) 8.4 km Løb 9.67 km/t Igår |

|
3. |
Peder Kræmer (76) 5.3 km Løb 7.77 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Poul Elsborg |
|
Tilbage |
<< august 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 22-08-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 31 |
01-08-22 ma |
20:58 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-08-22 on |
20:58 |
Løb |
5.22 |
00:29:46 |
10,52 |
5:42 |
- |
|
04-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-22 lø |
20:58 |
Løb |
5.22 |
00:30:35 |
10,24 |
5:52 |
- |
|
07-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 32 |
08-08-22 ma |
18:35 |
Cykling - Spinning |
19.43 |
00:40:00 |
29,14 |
2:04 |
- |
|
09-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 33 |
15-08-22 ma |
21:22 |
Løb |
5.22 |
00:31:07 |
10,07 |
5:58 |
- |
|
16-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-22 lø |
21:09 |
Cykling - Spinning |
19.33 |
00:40:00 |
29 |
2:04 |
- |
|
21-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 34 |
22-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-08-22 on |
21:45 |
Løb |
5.22 |
00:30:10 |
10,38 |
5:47 |
- |
|
25-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-08-22 fr |
20:49 |
Cykling - Spinning |
19.31 |
00:40:00 |
28,96 |
2:04 |
- |
|
27-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
29-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-22 on |
20:42 |
Cykling - Spinning |
19.29 |
00:40:00 |
28,94 |
2:04 |
- |
|
01-09-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-22 fr |
20:46 |
Løb |
5.22 |
00:30:01 |
10,43 |
5:45 |
- |
|
03-09-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-09-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|