Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår
2. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Idag
3. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår
3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Morten Søndergaard

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 24-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
28-12-15  ma - - - - - - -
  
29-12-15  ti - - - - - - -
  
30-12-15  on 09:22 Løb 7.0 00:38:47 10,83 5:32 160
Se beskrivelse
30-12-15   13:17 Løb 10.41 00:56:53 10,98 5:28 167
Se beskrivelse
31-12-15  to 09:29 Løb 10.31 00:57:36 10,74 5:35 164
Se beskrivelse
01-01-16  fr - - - - - - -
  
02-01-16  lø - - - - - - -
  
03-01-16  sø - - - - - - -
  
Uge 17
24-04-17  ma 07:01 Løb 7.86 00:42:49 11,01 5:27 -
Se beskrivelse
24-04-17   16:23 Løb 7.49 00:39:58 11,24 5:20 -
Se beskrivelse
25-04-17  ti - - - - - - -
  
26-04-17  on 07:11 Løb 7.48 00:37:08 12,09 4:58 -
Se beskrivelse
26-04-17   16:08 Løb 7.42 00:36:04 12,34 4:52 -
Se beskrivelse
27-04-17  to - - - - - - -
  
28-04-17  fr 07:11 Løb 5.24 00:27:52 11,28 5:19 -
Se beskrivelse
29-04-17  lø - - - - - - -
  
30-04-17  sø - - - - - - -
  
Uge 47
16-11-15  ma 07:06 Løb 7.19 00:35:39 12,1 4:57 -
Se beskrivelse
16-11-15   16:54 Løb 7.19 00:36:08 11,94 5:02 -
Se beskrivelse
17-11-15  ti - - - - - - -
  
18-11-15  on - - - - - - -
  
19-11-15  to 07:12 Løb 7.19 00:33:08 13,02 4:36 -
Se beskrivelse
19-11-15   07:51 Løb 7.22 00:34:51 12,43 4:50 -
Se beskrivelse
20-11-15  fr 07:05 Løb 7.16 00:36:23 11,81 5:05 -
Se beskrivelse
20-11-15   15:18 Løb 7.16 00:35:07 12,23 4:54 -
Se beskrivelse
21-11-15  lø - - - - - - -
  
22-11-15  sø - - - - - - -
  
Uge 46
09-11-15  ma - - - - - - -
  
10-11-15  ti 07:04 Løb 7.19 00:36:03 11,97 5:01 -
Se beskrivelse
10-11-15   16:13 Løb 7.18 00:36:35 11,78 5:06 -
Se beskrivelse
11-11-15  on - - - - - - -
  
12-11-15  to 07:04 Løb 7.15 00:34:18 12,51 4:48 -
Se beskrivelse
13-11-15  fr - - - - - - -
  
14-11-15  lø - - - - - - -
  
15-11-15  sø - - - - - - -
  
Uge 45
07-11-16  ma 07:06 Løb 7.77 00:41:50 11,14 5:23 -
Se beskrivelse
07-11-16   17:02 Løb 7.34 00:39:12 11,23 5:20 -
Se beskrivelse
08-11-16  ti - - - - - - -
  
09-11-16  on 07:08 Løb 7.77 00:40:55 11,39 5:16 -
Se beskrivelse
09-11-16   16:00 Løb 7.35 00:38:59 11,31 5:18 -
Se beskrivelse
10-11-16  to - - - - - - -
  
11-11-16  fr 07:06 Løb 7.8 00:40:26 11,57 5:11 -
Se beskrivelse
11-11-16   16:21 Løb 7.4 00:38:13 11,62 5:10 -
Se beskrivelse
12-11-16  lø - - - - - - -
  
13-11-16  sø - - - - - - -
  
Uge 44
31-10-16  ma 06:59 Løb 7.77 00:40:41 11,46 5:14 -
Se beskrivelse
31-10-16   16:11 Løb 7.23 00:39:06 11,09 5:24 -
Se beskrivelse
01-11-16  ti - - - - - - -
  
02-11-16  on 07:09 Løb 7.77 00:41:45 11,17 5:22 -
Se beskrivelse
02-11-16   16:21 Løb 7.86 00:42:40 11,05 5:26 -
Se beskrivelse
03-11-16  to - - - - - - -
  
04-11-16  fr 06:59 Løb 7.8 00:41:15 11,35 5:17 -
Se beskrivelse
04-11-16   16:10 Løb 7.39 00:40:07 11,05 5:26 -
Se beskrivelse
05-11-16  lø - - - - - - -
  
06-11-16  sø - - - - - - -
  
Uge 43
19-10-15  ma 16:37 Løb 10.88 00:54:07 12,06 4:58 162
Se beskrivelse
20-10-15  ti - - - - - - -
  
21-10-15  on 07:12 Løb 7.27 00:37:33 11,62 5:10 -
Se beskrivelse
21-10-15   16:31 Løb 7.22 00:38:28 11,26 5:20 -
Se beskrivelse
22-10-15  to - - - - - - -
  
23-10-15  fr 07:08 Løb 7.21 00:37:13 11,62 5:10 159
Se beskrivelse
23-10-15   16:01 Løb 7.17 00:37:19 11,53 5:12 151
Se beskrivelse
24-10-15  lø 12:09 Cykling - MTB 27.2 01:22:00 19,9 3:01 -
Se beskrivelse
25-10-15  sø - - - - - - -
  
Uge 38
15-09-14  ma - - - - - - -
  
16-09-14  ti - - - - - - -
  
17-09-14  on - - - - - - -
  
18-09-14  to 16:38 Cykling - MTB 18.36 01:03:14 17,42 3:27 -
Se beskrivelse
19-09-14  fr - - - - - - -
  
20-09-14  lø 14:51 Cykling - MTB 20.4 01:24:16 14,53 4:08 -
Se beskrivelse
21-09-14  sø - - - - - - -
  
Uge 37
11-09-17  ma 06:56 Løb 7.85 00:44:53 10,49 5:43 -
  
11-09-17   16:15 Løb 7.29 00:40:13 10,88 5:31 -
  
12-09-17  ti - - - - - - -
  
13-09-17  on - - - - - - -
  
14-09-17  to 06:51 Løb 7.75 00:43:50 10,61 5:39 -
  
15-09-17  fr - - - - - - -
  
16-09-17  lø - - - - - - -
  
17-09-17  sø - - - - - - -
  
Uge 28
10-07-17  ma - - - - - - -
  
11-07-17  ti - - - - - - -
  
12-07-17  on - - - - - - -
  
13-07-17  to - - - - - - -
  
14-07-17  fr - - - - - - -
  
15-07-17  lø - - - - - - -
  
16-07-17  sø 08:22 Løb 8.51 00:47:00 10,86 5:31 -
Se beskrivelse
Uge 27
29-06-15  ma - - - - - - -
  
30-06-15  ti 17:26 Løb 10.12 00:54:36 11,12 5:24 -
Se beskrivelse
01-07-15  on 16:55 Løb 4.97 00:27:13 10,96 5:29 -
Se beskrivelse
02-07-15  to 22:08 Løb 7.04 00:32:47 12,88 4:39 -
Se beskrivelse
03-07-15  fr 19:01 Løb 5.01 00:26:58 11,15 5:23 -
Se beskrivelse
04-07-15  lø - - - - - - -
  
05-07-15  sø - - - - - - -
  
Uge 26
26-06-17  ma - - - - - - -
  
27-06-17  ti - - - - - - -
  
28-06-17  on - - - - - - -
  
29-06-17  to - - - - - - -
  
30-06-17  fr - - - - - - -
  
01-07-17  lø 10:09 Løb 5.0 00:26:10 11,46 5:14 -
  
02-07-17  sø - - - - - - -
  
Uge 25
20-06-16  ma - - - - - - -
  
21-06-16  ti 16:45 Svømning 2.0 00:40:00 3 - -
Se beskrivelse
22-06-16  on 19:50 Løb 5.08 00:26:38 11,44 5:15 158
Se beskrivelse
23-06-16  to 06:50 Svømning 2.0 00:40:00 3 - -
Se beskrivelse
24-06-16  fr - - - - - - -
  
25-06-16  lø - - - - - - -
  
26-06-16  sø - - - - - - -
  
Uge 51
14-12-15  ma - - - - - - -
  
15-12-15  ti - - - - - - -
  
16-12-15  on 07:01 Løb 9.53 00:46:29 12,3 4:53 167
Se beskrivelse
16-12-15   16:54 Løb 8.7 00:45:37 11,44 5:15 -
Se beskrivelse
17-12-15  to - - - - - - -
  
18-12-15  fr - - - - - - -
  
19-12-15  lø - - - - - - -
  
20-12-15  sø - - - - - - -
  
Uge 50
10-12-12  ma 17:04 Løb 11.52 01:00:05 11,5 5:13 162
Se beskrivelse
11-12-12  ti 21:39 Løb 5.01 00:23:55 12,57 4:46 161
Se beskrivelse
12-12-12  on 18:10 Cykling 60.0 02:00:02 29,99 2:00 139
Se beskrivelse
13-12-12  to 17:02 Løb 10.08 00:50:17 12,03 4:59 160
Se beskrivelse
14-12-12  fr - - - - - - -
  
15-12-12  lø 10:15 Cykling 60.0 02:00:00 30 2:00 156
Se beskrivelse
15-12-12   12:32 Løb 7.92 00:38:18 12,41 4:50 168
Se beskrivelse
16-12-12  sø 08:15 Svømning 2.3 00:50:00 2,76 - -
Se beskrivelse
16-12-12   10:00 Cykling 60.0 02:00:00 30 2:00 139
Se beskrivelse
Uge 49
02-12-13  ma 17:00 Løb 10.55 01:00:00 10,55 5:41 171
Se beskrivelse
03-12-13  ti - - - - - - -
  
04-12-13  on 07:25 Løb 6.12 00:33:15 11,04 5:26 -
Se beskrivelse
04-12-13   16:49 Løb 7.17 00:41:20 10,41 5:46 -
Se beskrivelse
05-12-13  to - - - - - - -
  
06-12-13  fr - - - - - - -
  
07-12-13  lø - - - - - - -
  
08-12-13  sø - - - - - - -
  
Uge 48
23-11-15  ma 07:12 Løb 7.21 00:35:58 12,03 4:59 -
Se beskrivelse
23-11-15   17:05 Løb 7.18 00:36:03 11,95 5:01 -
Se beskrivelse
24-11-15  ti - - - - - - -
  
25-11-15  on 07:57 Løb 8.61 00:41:25 12,47 4:49 161
Se beskrivelse
25-11-15   18:58 Løb 7.32 00:36:02 12,19 4:55 164
Se beskrivelse
26-11-15  to - - - - - - -
  
27-11-15  fr 07:15 Løb 6.9 00:34:25 12,03 4:59 163
Se beskrivelse
27-11-15   14:28 Løb 7.0 00:32:36 12,88 4:39 168
Se beskrivelse
28-11-15  lø - - - - - - -
  
29-11-15  sø 20:14 Løb 11.27 01:03:11 10,7 5:36 159
Se beskrivelse
Uge 40
28-09-15  ma 16:16 Cykling - MTB 7.18 00:18:18 23,54 2:33 -
Se beskrivelse
28-09-15   16:50 Løb 7.14 00:36:50 11,63 5:10 -
Se beskrivelse
29-09-15  ti - - - - - - -
  
30-09-15  on - - - - - - -
  
01-10-15  to - - - - - - -
  
02-10-15  fr 07:20 Løb 6.4 00:30:00 12,8 4:41 -
Se beskrivelse
03-10-15  lø 08:08 Løb 5.43 00:26:47 12,16 4:56 -
Se beskrivelse
04-10-15  sø 15:25 Løb 8.33 00:42:21 11,8 5:05 -
Se beskrivelse
Uge 35
28-08-17  ma - - - - - - -
  
29-08-17  ti - - - - - - -
  
30-08-17  on 07:19 Løb 7.24 00:40:44 10,66 5:38 -
  
30-08-17   16:28 Løb 7.18 00:40:32 10,63 5:39 -
  
31-08-17  to 20:00 Svømning 2.0 00:40:00 3 - -
  
01-09-17  fr 07:10 Løb 7.19 00:39:53 10,82 5:33 -
  
01-09-17   15:50 Løb 7.1 00:40:52 10,42 5:45 -
  
02-09-17  lø 14:33 Cykling 53.0 01:47:35 29,56 2:02 -
  
03-09-17  sø - - - - - - -
  
Uge 39
21-09-15  ma - - - - - - -
  
22-09-15  ti - - - - - - -
  
23-09-15  on - - - - - - -
  
24-09-15  to - - - - - - -
  
25-09-15  fr - - - - - - -
  
26-09-15  lø - - - - - - -
  
27-09-15  sø 11:00 Løb 4.77 00:22:13 12,88 4:39 181
Se beskrivelse
Uge 36
04-09-17  ma 07:05 Løb 7.91 00:45:10 10,51 5:43 -
  
04-09-17   16:29 Løb 7.29 00:44:02 9,93 6:02 -
  
05-09-17  ti - - - - - - -
  
06-09-17  on 06:56 Løb 7.76 00:44:26 10,48 5:44 -
  
06-09-17   16:11 Løb 7.26 00:39:34 11,01 5:27 -
  
07-09-17  to - - - - - - -
  
08-09-17  fr 06:59 Løb 7.68 00:43:13 10,66 5:38 -
  
08-09-17   15:45 Løb 7.2 00:39:26 10,96 5:29 -
  
09-09-17  lø 13:09 Cykling 52.0 01:42:53 30,33 1:59 -
  
10-09-17  sø 11:03 Cykling 52.6 01:46:37 29,6 2:02 -
Se beskrivelse
Uge 19
08-05-17  ma 07:02 Løb 7.91 00:44:27 10,68 5:37 -
Se beskrivelse
08-05-17   22:54 Løb 7.46 00:39:28 11,34 5:17 -
Se beskrivelse
09-05-17  ti - - - - - - -
  
10-05-17  on - - - - - - -
  
11-05-17  to - - - - - - -
  
12-05-17  fr - - - - - - -
  
13-05-17  lø - - - - - - -
  
14-05-17  sø - - - - - - -
  
Uge 6
06-02-17  ma 07:01 Løb 7.67 00:42:56 10,72 5:36 -
Se beskrivelse
06-02-17   16:42 Løb 7.19 00:42:04 10,26 5:51 -
Se beskrivelse
07-02-17  ti 19:30 Svømning 2.0 00:42:00 2,86 - -
Se beskrivelse
08-02-17  on 06:58 Løb 7.68 00:47:20 9,74 6:10 -
Se beskrivelse
09-02-17  to - - - - - - -
  
10-02-17  fr 06:58 Løb 7.67 00:44:15 10,4 5:46 -
Se beskrivelse
10-02-17   15:40 Løb 7.33 00:41:09 10,69 5:37 -
Se beskrivelse
11-02-17  lø - - - - - - -
  
12-02-17  sø - - - - - - -
  
Uge 21
22-05-17  ma 07:05 Løb 6.72 00:34:52 11,56 5:11 -
Se beskrivelse
22-05-17   16:49 Løb 7.54 00:37:20 12,12 4:57 -
  
23-05-17  ti - - - - - - -
  
24-05-17  on 06:58 Løb 7.94 00:43:06 11,05 5:26 -
Se beskrivelse
24-05-17   16:46 Løb 7.21 00:38:18 11,3 5:19 -
Se beskrivelse
25-05-17  to - - - - - - -
  
26-05-17  fr 15:27 Løb 8.78 00:45:28 11,59 5:11 -
Se beskrivelse
27-05-17  lø 16:40 Cykling - MTB 8.73 00:34:30 15,18 3:57 -
Se beskrivelse
28-05-17  sø 15:33 Løb 7.06 00:37:22 11,34 5:18 -
Se beskrivelse
Uge 20
15-05-17  ma 07:02 Løb 7.3 00:42:20 10,35 5:48 -
Se beskrivelse
15-05-17   16:40 Løb 7.69 00:45:01 10,25 5:51 -
Se beskrivelse
16-05-17  ti - - - - - - -
  
17-05-17  on 06:58 Løb 7.78 00:43:31 10,73 5:36 -
Se beskrivelse
17-05-17   16:26 Løb 7.14 00:38:46 11,05 5:26 -
Se beskrivelse
18-05-17  to - - - - - - -
  
19-05-17  fr 07:05 Løb 7.67 00:40:53 11,26 5:20 -
Se beskrivelse
19-05-17   15:36 Løb 7.42 00:34:47 12,8 4:41 -
Se beskrivelse
20-05-17  lø - - - - - - -
  
21-05-17  sø - - - - - - -
  
Uge 18
01-05-17  ma - - - - - - -
  
02-05-17  ti - - - - - - -
  
03-05-17  on 07:00 Løb 7.9 00:42:58 11,03 5:26 -
Se beskrivelse
03-05-17   16:15 Løb 7.48 00:37:16 12,04 4:59 -
Se beskrivelse
04-05-17  to - - - - - - -
  
05-05-17  fr 06:59 Løb 7.74 00:42:32 10,92 5:30 -
Se beskrivelse
05-05-17   15:20 Løb 7.49 00:37:20 12,04 4:59 -
Se beskrivelse
06-05-17  lø - - - - - - -
  
07-05-17  sø - - - - - - -
  
Uge 16
17-04-17  ma - - - - - - -
  
18-04-17  ti - - - - - - -
  
19-04-17  on 07:05 Løb 7.88 00:44:18 10,67 5:37 -
Se beskrivelse
19-04-17   16:28 Løb 7.45 00:39:29 11,32 5:18 -
Se beskrivelse
20-04-17  to - - - - - - -
  
21-04-17  fr 06:59 Løb 7.94 00:45:02 10,58 5:40 -
Se beskrivelse
21-04-17   15:01 Løb 7.26 00:39:59 10,89 5:30 -
Se beskrivelse
22-04-17  lø - - - - - - -
  
23-04-17  sø - - - - - - -
  
Uge 15
11-04-16  ma - - - - - - -
  
12-04-16  ti 07:04 Løb 5.68 00:29:37 11,51 5:13 -
Se beskrivelse
12-04-16   15:48 Løb 6.81 00:35:35 11,48 5:14 -
Se beskrivelse
13-04-16  on 07:11 Løb 7.86 00:39:39 11,89 5:03 -
Se beskrivelse
13-04-16   16:31 Løb 7.8 00:42:16 11,07 5:25 -
Se beskrivelse
14-04-16  to - - - - - - -
  
15-04-16  fr 13:13 Løb 15.29 01:22:00 11,19 5:22 -
Se beskrivelse
16-04-16  lø - - - - - - -
  
17-04-16  sø - - - - - - -
  
Uge 14
04-04-16  ma 07:06 Løb 7.73 00:40:26 11,47 5:14 -
Se beskrivelse
04-04-16   16:31 Løb 7.99 00:42:20 11,32 5:18 -
Se beskrivelse
05-04-16  ti - - - - - - -
  
06-04-16  on 07:06 Løb 7.76 00:38:59 11,94 5:01 155
Se beskrivelse
06-04-16   16:40 Løb 7.79 00:41:35 11,24 5:20 -
Se beskrivelse
07-04-16  to - - - - - - -
  
08-04-16  fr 07:02 Løb 7.86 00:39:51 11,83 5:04 -
Se beskrivelse
08-04-16   15:57 Løb 7.79 00:42:02 11,12 5:24 -
Se beskrivelse
09-04-16  lø - - - - - - -
  
10-04-16  sø 13:41 Løb 25.23 02:15:43 11,15 5:23 158
Se beskrivelse
Uge 13
27-03-17  ma - - - - - - -
  
28-03-17  ti 06:00 Svømning 1.5 00:36:49 2,44 - -
Se beskrivelse
29-03-17  on 18:00 Løb 7.97 00:43:48 10,92 5:30 -
Se beskrivelse
30-03-17  to 06:00 Svømning 2.0 00:36:40 3,27 - -
Se beskrivelse
31-03-17  fr 20:00 Svømning 2.0 00:36:33 3,28 - -
Se beskrivelse
01-04-17  lø 08:00 Løb 15.1 01:14:42 12,13 4:57 -
Se beskrivelse
01-04-17   15:00 Svømning 0.5 00:09:14 3,25 - -
Se beskrivelse
02-04-17  sø - - - - - - -
  
Uge 12
20-03-17  ma - - - - - - -
  
21-03-17  ti - - - - - - -
  
22-03-17  on 07:05 Løb 7.97 00:39:13 12,19 4:55 -
Se beskrivelse
22-03-17   16:33 Løb 7.47 00:36:50 12,17 4:56 -
Se beskrivelse
23-03-17  to - - - - - - -
  
24-03-17  fr - - - - - - -
  
25-03-17  lø - - - - - - -
  
26-03-17  sø - - - - - - -
  
Uge 10
06-03-17  ma 07:04 Løb 7.75 00:39:40 11,72 5:07 -
Se beskrivelse
06-03-17   16:33 Løb 7.29 00:37:52 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
07-03-17  ti 19:15 Svømning 2.0 00:37:20 3,21 - -
Se beskrivelse
08-03-17  on 06:59 Løb 7.75 00:40:15 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
08-03-17   16:45 Løb 7.35 00:39:00 11,31 5:18 -
Se beskrivelse
09-03-17  to - - - - - - -
  
10-03-17  fr 07:00 Løb 7.75 00:40:14 11,56 5:11 -
Se beskrivelse
10-03-17   16:32 Løb 7.29 00:38:40 11,31 5:18 -
Se beskrivelse
11-03-17  lø 14:13 Løb 7.28 00:39:57 10,93 5:29 -
Se beskrivelse
12-03-17  sø - - - - - - -
  
Uge 42
17-10-16  ma - - - - - - -
  
18-10-16  ti 07:07 Løb 7.23 00:37:45 11,49 5:13 -
Se beskrivelse
18-10-16   16:31 Løb 7.27 00:39:06 11,16 5:23 -
Se beskrivelse
19-10-16  on - - - - - - -
  
20-10-16  to 07:09 Løb 7.77 00:40:25 11,53 5:12 -
Se beskrivelse
20-10-16   16:31 Løb 7.82 00:41:36 11,28 5:19 -
Se beskrivelse
21-10-16  fr - - - - - - -
  
22-10-16  lø 16:31 Løb 6.12 00:32:42 11,23 5:21 -
Se beskrivelse
23-10-16  sø - - - - - - -
  
Uge 41
05-10-15  ma - - - - - - -
  
06-10-15  ti - - - - - - -
  
07-10-15  on - - - - - - -
  
08-10-15  to 07:07 Løb 7.17 00:35:39 12,07 4:58 -
Se beskrivelse
08-10-15   16:21 Løb 7.2 00:35:48 12,07 4:58 -
Se beskrivelse
09-10-15  fr 07:01 Løb 7.18 00:37:55 11,36 5:17 -
Se beskrivelse
09-10-15   16:08 Løb 7.51 00:39:27 11,42 5:15 -
Se beskrivelse
10-10-15  lø 11:56 Cykling - MTB 17.55 01:00:06 17,52 3:25 -
Se beskrivelse
11-10-15  sø - - - - - - -
  
Uge 34
17-08-15  ma - - - - - - -
  
18-08-15  ti - - - - - - -
  
19-08-15  on - - - - - - -
  
20-08-15  to - - - - - - -
  
21-08-15  fr - - - - - - -
  
22-08-15  lø 12:37 Løb 5.0 00:21:41 13,84 4:20 -
Se beskrivelse
23-08-15  sø - - - - - - -
  
Uge 33
15-08-16  ma 07:10 Løb 7.26 00:36:31 11,93 5:02 -
Se beskrivelse
15-08-16   16:17 Løb 7.27 00:37:45 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
16-08-16  ti - - - - - - -
  
17-08-16  on 06:58 Løb 7.77 00:40:03 11,64 5:09 -
Se beskrivelse
17-08-16   16:22 Løb 7.26 00:38:30 11,31 5:18 -
Se beskrivelse
18-08-16  to - - - - - - -
  
19-08-16  fr - - - - - - -
  
20-08-16  lø - - - - - - -
  
21-08-16  sø - - - - - - -
  
Uge 32
08-08-16  ma - - - - - - -
  
09-08-16  ti - - - - - - -
  
10-08-16  on - - - - - - -
  
11-08-16  to - - - - - - -
  
12-08-16  fr 07:11 Løb 7.28 00:36:39 11,92 5:02 -
Se beskrivelse
12-08-16   15:49 Løb 7.23 00:37:43 11,5 5:13 -
Se beskrivelse
13-08-16  lø - - - - - - -
  
14-08-16  sø - - - - - - -
  
Uge 31
27-07-15  ma - - - - - - -
  
28-07-15  ti 17:23 Løb 12.42 01:09:45 10,68 5:37 -
Se beskrivelse
29-07-15  on - - - - - - -
  
30-07-15  to 07:03 Løb 7.14 00:38:18 11,19 5:22 -
Se beskrivelse
30-07-15   17:35 Løb 7.15 00:38:03 11,27 5:19 -
Se beskrivelse
31-07-15  fr - - - - - - -
  
01-08-15  lø 11:39 Løb 11.95 00:57:36 12,45 4:49 159
Se beskrivelse
02-08-15  sø - - - - - - -
  
Uge 30
20-07-15  ma - - - - - - -
  
21-07-15  ti 19:51 Løb 5.86 00:31:33 11,14 5:23 -
Se beskrivelse
22-07-15  on 07:11 Løb 7.2 00:41:01 10,53 5:42 -
Se beskrivelse
23-07-15  to - - - - - - -
  
24-07-15  fr 07:03 Løb 7.13 00:32:39 13,1 4:35 -
Se beskrivelse
24-07-15   15:39 Løb 7.42 00:39:47 11,19 5:22 -
Se beskrivelse
25-07-15  lø 12:23 Løb 7.01 00:36:57 11,38 5:16 -
Se beskrivelse
26-07-15  sø - - - - - - -
  
Uge 29
13-07-15  ma 20:04 Løb 9.18 00:49:23 11,15 5:23 -
Se beskrivelse
14-07-15  ti - - - - - - -
  
15-07-15  on - - - - - - -
  
16-07-15  to 07:22 Løb 6.84 00:38:17 10,72 5:36 -
Se beskrivelse
17-07-15  fr 07:13 Løb 7.12 00:38:28 11,11 5:24 -
Se beskrivelse
18-07-15  lø 15:42 Løb 11.41 01:00:54 11,24 5:20 -
Se beskrivelse
19-07-15  sø 15:42 Løb 5.72 00:26:33 12,93 4:38 -
Se beskrivelse
Uge 24
12-06-17  ma - - - - - - -
  
13-06-17  ti - - - - - - -
  
14-06-17  on - - - - - - -
  
15-06-17  to - - - - - - -
  
16-06-17  fr - - - - - - -
  
17-06-17  lø 12:33 Løb 12.21 01:07:00 10,93 5:29 -
Se beskrivelse
18-06-17  sø 09:28 Løb 15.0 01:24:14 10,68 5:37 -
Se beskrivelse
Uge 23
05-06-17  ma 16:50 Løb 21.01 01:48:51 11,58 5:11 -
Se beskrivelse
06-06-17  ti - - - - - - -
  
07-06-17  on - - - - - - -
  
08-06-17  to - - - - - - -
  
09-06-17  fr - - - - - - -
  
10-06-17  lø - - - - - - -
  
11-06-17  sø - - - - - - -
  
Uge 22
29-05-17  ma 07:03 Løb 7.6 00:41:36 10,96 5:28 -
Se beskrivelse
29-05-17   16:49 Løb 7.14 00:38:56 11 5:27 -
Se beskrivelse
30-05-17  ti - - - - - - -
  
31-05-17  on - - - - - - -
  
01-06-17  to - - - - - - -
  
02-06-17  fr 07:18 Løb 7.61 00:42:07 10,84 5:32 -
Se beskrivelse
02-06-17   15:51 Løb 9.52 00:50:40 11,27 5:19 -
Se beskrivelse
03-06-17  lø 07:56 Løb 8.11 00:47:07 10,33 5:49 -
Se beskrivelse
04-06-17  sø - - - - - - -
  
Uge 11
13-03-17  ma 06:35 Løb 6.54 00:35:57 10,92 5:30 -
Se beskrivelse
14-03-17  ti - - - - - - -
  
15-03-17  on 07:59 Løb 7.9 00:40:30 11,7 5:08 -
Se beskrivelse
15-03-17   18:24 Løb 7.54 00:40:06 11,28 5:19 -
Se beskrivelse
16-03-17  to - - - - - - -
  
17-03-17  fr 07:47 Løb 13.05 01:11:21 10,97 5:28 -
Se beskrivelse
18-03-17  lø - - - - - - -
  
19-03-17  sø - - - - - - -
  
Uge 8
20-02-17  ma 07:03 Løb 7.76 00:43:34 10,69 5:37 -
Se beskrivelse
21-02-17  ti 19:00 Svømning 2.0 00:40:00 3 - -
  
22-02-17  on 06:59 Løb 7.77 00:43:13 10,79 5:34 -
Se beskrivelse
22-02-17   16:19 Løb 7.31 00:43:57 9,98 6:01 -
Se beskrivelse
23-02-17  to - - - - - - -
  
24-02-17  fr - - - - - - -
  
25-02-17  lø - - - - - - -
  
26-02-17  sø - - - - - - -
  
Uge 7
13-02-17  ma 06:59 Løb 8.0 00:44:20 10,83 5:32 -
Se beskrivelse
13-02-17   16:21 Løb 7.33 00:40:12 10,94 5:29 -
Se beskrivelse
14-02-17  ti 19:30 Svømning 2.0 00:40:00 3 - -
  
15-02-17  on 06:54 Løb 7.76 00:43:58 10,59 5:40 -
Se beskrivelse
15-02-17   17:19 Løb 7.29 00:41:46 10,47 5:44 -
Se beskrivelse
16-02-17  to - - - - - - -
  
17-02-17  fr 07:49 Løb 7.73 00:43:09 10,75 5:35 -
Se beskrivelse
18-02-17  lø - - - - - - -
  
19-02-17  sø - - - - - - -
  
Uge 52
21-12-15  ma - - - - - - -
  
22-12-15  ti - - - - - - -
  
23-12-15  on - - - - - - -
  
24-12-15  to - - - - - - -
  
25-12-15  fr - - - - - - -
  
26-12-15  lø - - - - - - -
  
27-12-15  sø 11:10 Løb 7.02 00:36:13 11,63 5:10 169
Se beskrivelse
Uge 9
27-02-17  ma 07:16 Løb 7.36 00:40:56 10,79 5:34 -
Se beskrivelse
27-02-17   16:31 Løb 7.36 00:43:08 10,24 5:52 -
Se beskrivelse
28-02-17  ti - - - - - - -
  
01-03-17  on 06:55 Løb 7.77 00:43:08 10,81 5:33 -
Se beskrivelse
01-03-17   16:12 Løb 7.37 00:41:22 10,69 5:37 -
Se beskrivelse
02-03-17  to - - - - - - -
  
03-03-17  fr 07:01 Løb 7.75 00:41:13 11,28 5:19 -
Se beskrivelse
03-03-17   16:18 Løb 7.29 00:38:57 11,23 5:21 -
Se beskrivelse
04-03-17  lø - - - - - - -
  
05-03-17  sø - - - - - - -
  
Uge 1
04-01-16  ma - - - - - - -
  
05-01-16  ti 07:12 Løb 7.26 00:36:04 12,08 4:58 -
Se beskrivelse
05-01-16   21:47 Løb 7.22 00:35:45 12,12 4:57 -
Se beskrivelse
06-01-16  on 07:21 Løb 7.17 00:35:49 12,01 4:60 -
Se beskrivelse
06-01-16   22:23 Løb 7.23 00:36:11 11,99 5:00 -
Se beskrivelse
07-01-16  to - - - - - - -
  
08-01-16  fr 07:06 Løb 7.79 00:38:51 12,03 4:59 -
Se beskrivelse
08-01-16   15:52 Løb 7.78 00:40:04 11,65 5:09 -
Se beskrivelse
09-01-16  lø - - - - - - -
  
10-01-16  sø - - - - - - -
  
Uge 2
11-01-16  ma - - - - - - -
  
12-01-16  ti - - - - - - -
  
13-01-16  on 00:00 Løb 7.73 00:39:46 11,66 5:09 -
Se beskrivelse
13-01-16   16:30 Løb 7.77 00:38:50 12,01 4:60 -
Se beskrivelse
14-01-16  to - - - - - - -
  
15-01-16  fr 07:05 Løb 7.77 00:39:00 11,95 5:01 -
Se beskrivelse
15-01-16   15:53 Løb 7.79 00:38:35 12,11 4:57 -
Se beskrivelse
16-01-16  lø - - - - - - -
  
17-01-16  sø 11:50 Løb 10.09 00:54:45 11,06 5:26 -
Se beskrivelse
Uge 3
18-01-16  ma 07:07 Løb 7.78 00:39:55 11,69 5:08 -
Se beskrivelse
18-01-16   16:23 Løb 7.77 00:40:49 11,42 5:15 -
Se beskrivelse
19-01-16  ti - - - - - - -
  
20-01-16  on 07:06 Løb 7.8 00:37:34 12,46 4:49 -
Se beskrivelse
20-01-16   16:25 Løb 7.8 00:38:50 12,05 4:59 -
Se beskrivelse
21-01-16  to - - - - - - -
  
22-01-16  fr 07:04 Løb 7.8 00:38:15 12,24 4:54 -
Se beskrivelse
22-01-16   16:04 Løb 7.78 00:36:59 12,62 4:45 -
Se beskrivelse
23-01-16  lø - - - - - - -
  
24-01-16  sø - - - - - - -
  
Uge 4
25-01-16  ma 07:11 Løb 7.8 00:38:59 12,01 4:60 -
Se beskrivelse
25-01-16   18:03 Løb 7.78 00:38:57 11,98 5:00 -
Se beskrivelse
26-01-16  ti - - - - - - -
  
27-01-16  on 06:57 Løb 7.8 00:38:58 12,01 4:60 152
Se beskrivelse
27-01-16   16:33 Løb 7.78 00:39:06 11,94 5:02 158
Se beskrivelse
28-01-16  to - - - - - - -
  
29-01-16  fr 07:07 Løb 7.77 00:38:59 11,96 5:01 -
Se beskrivelse
29-01-16   17:02 Løb 7.88 00:41:19 11,44 5:15 156
Se beskrivelse
30-01-16  lø - - - - - - -
  
31-01-16  sø 13:35 Løb 9.82 00:57:05 10,32 5:49 148
Se beskrivelse
Uge 5
01-02-16  ma 07:03 Løb 7.72 00:38:31 12,03 4:59 -
Se beskrivelse
01-02-16   16:52 Løb 7.86 00:40:43 11,58 5:11 -
Se beskrivelse
02-02-16  ti - - - - - - -
  
03-02-16  on 07:04 Løb 7.81 00:38:09 12,28 4:53 156
Se beskrivelse
03-02-16   16:22 Løb 7.81 00:35:39 13,14 4:34 174
Se beskrivelse
04-02-16  to - - - - - - -
  
05-02-16  fr 18:07 Løb 14.98 01:17:23 11,61 5:10 -
Se beskrivelse
06-02-16  lø - - - - - - -
  
07-02-16  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister