Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
10 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (59)
9.1 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.93 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage  
<<   juli 20   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 11-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 27
29-06-20  ma 20:22 Løb - Bakke 14.02 01:07:18 12,5 4:48 -
Se beskrivelse
30-06-20  ti - - - - - - -
  
01-07-20  on - - - - - - -
  
02-07-20  to 21:21 Løb 1.0 00:03:24 17,65 3:24 -
  
02-07-20   21:22 Løb 2.2 - - - -
  
03-07-20  fr - - - - - - -
  
04-07-20  lø 13:18 Løb - Interval 1.2 00:04:03 17,78 3:22 -
  
04-07-20   13:20 Løb 2.72 00:15:02 10,86 5:32 -
  
05-07-20  sø - - - - - - -
  
Uge 28
06-07-20  ma 21:50 Løb - Interval 2.0 00:07:23 16,25 3:41 -
  
06-07-20   21:50 Løb 4.41 00:25:24 10,42 5:46 -
  
07-07-20  ti - - - - - - -
  
08-07-20  on - - - - - - -
  
09-07-20  to 20:52 Løb - Bakke 6.92 00:38:46 10,71 5:36 -
  
09-07-20   20:53 Løb 0.8 00:03:10 15,16 3:57 -
  
09-07-20   20:55 Løb 0.8 00:02:59 16,09 3:44 -
  
09-07-20   20:55 Løb 0.8 00:02:47 17,25 3:29 -
  
10-07-20  fr - - - - - - -
  
11-07-20  lø 15:05 Løb 18.182 01:29:56 12,13 4:57 -
  
12-07-20  sø - - - - - - -
  
Uge 29
13-07-20  ma 21:51 Løb - Tempo 1.0 00:03:56 15,25 3:56 -
  
13-07-20   21:52 Løb 5.62 00:29:39 11,37 5:17 -
  
14-07-20  ti - - - - - - -
  
15-07-20  on - - - - - - -
  
16-07-20  to 16:47 Løb - Terræn 11.56 01:01:11 11,34 5:18 -
  
16-07-20   20:14 Løb - Bakke 10.17 00:51:52 11,76 5:06 -
  
16-07-20   20:15 Løb 0.23 00:02:19 5,96 10:04 -
Se beskrivelse
17-07-20  fr - - - - - - -
  
18-07-20  lø 15:14 Løb 4.41 - - - -
Se beskrivelse
19-07-20  sø - - - - - - -
  
Uge 30
20-07-20  ma 20:43 Løb 6.583 00:29:42 13,3 4:31 -
  
20-07-20   20:44 Løb 1.0 00:03:39 16,44 3:39 -
  
21-07-20  ti - - - - - - -
  
22-07-20  on - - - - - - -
  
23-07-20  to 20:22 Løb - Interval 2.0 00:06:59 17,18 3:29 -
  
23-07-20   20:23 Løb 5.371 00:26:54 11,98 5:01 -
  
24-07-20  fr - - - - - - -
  
25-07-20  lø 14:32 Løb - Bakke 10.942 01:06:35 9,86 6:05 -
Se beskrivelse
26-07-20  sø - - - - - - -
  
Uge 31
27-07-20  ma 20:12 Løb - Tempo 6.0 00:25:42 14,01 4:17 -
  
27-07-20   20:14 Løb 6.24 00:33:04 11,32 5:18 -
  
28-07-20  ti - - - - - - -
  
29-07-20  on - - - - - - -
  
30-07-20  to - - - - - - -
  
31-07-20  fr 09:23 Løb - Interval 1.0 00:03:35 16,74 3:35 -
  
31-07-20   09:25 Løb 7.292 00:36:17 12,06 4:59 -
  
01-08-20  lø 13:39 Løb - Bakke 10.26 02:05:02 4,92 12:11 -
Se beskrivelse
01-08-20   13:40 Løb - Tempo 1.0 00:03:46 15,93 3:46 -
  
02-08-20  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister