|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 33.3 km Gang Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 13.29 km Løb Idag |

|
3. |
Bjarne Balleby (70) 12.2 km Løb Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 13.29 km Løb 13.16 km/t Idag |

|
2. |
Michael Plæhn (46) 11 km Løb 12.54 km/t Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (50) 7.29 km Løb 12.47 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< januar 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 19-04-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 1 |
30-12-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-12-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-01-25 to |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:39:18 |
8,09 |
7:25 |
- |
|
03-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-01-25 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
6.7 |
00:51:06 |
7,87 |
7:38 |
- |
|
05-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 2 |
06-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-01-25 ti |
18:30 |
Løb |
6.5 |
00:50:26 |
7,73 |
7:46 |
- |
|
08-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-01-25 to |
18:30 |
Løb |
5.8 |
00:44:15 |
7,86 |
7:38 |
- |
|
10-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-01-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
4.9 |
00:36:19 |
8,1 |
7:25 |
- |
|
12-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 3 |
13-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-01-25 ti |
18:30 |
Løb |
8.1 |
01:00:00 |
8,1 |
7:24 |
- |
|
15-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-01-25 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:56:26 |
7,97 |
7:31 |
- |
|
17-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-01-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.5 |
00:57:26 |
7,84 |
7:39 |
- |
|
19-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 4 |
20-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-01-25 ti |
18:30 |
Løb |
6.4 |
00:49:04 |
7,83 |
7:40 |
- |
|
22-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-01-25 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:56:32 |
7,96 |
7:32 |
- |
|
24-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-01-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
5.0 |
00:37:35 |
7,98 |
7:31 |
- |
|
26-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 5 |
27-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-01-25 ti |
18:30 |
Løb |
6.2 |
00:47:07 |
7,9 |
7:36 |
- |
|
29-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-01-25 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:56:11 |
8,01 |
7:29 |
- |
|
31-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-02-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.6 |
00:51:12 |
7,73 |
7:45 |
- |
|
02-02-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|