|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 33.3 km Gang Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 13.29 km Løb Idag |

|
3. |
Bjarne Balleby (70) 12.2 km Løb Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 13.29 km Løb 13.16 km/t Idag |

|
2. |
Michael Plæhn (46) 11 km Løb 12.54 km/t Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (50) 7.29 km Løb 12.47 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< februar 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 19-04-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 5 |
27-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-01-25 ti |
18:30 |
Løb |
6.2 |
00:47:07 |
7,9 |
7:36 |
- |
|
29-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-01-25 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:56:11 |
8,01 |
7:29 |
- |
|
31-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-02-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.6 |
00:51:12 |
7,73 |
7:45 |
- |
|
02-02-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 6 |
03-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-02-25 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:53:30 |
7,85 |
7:39 |
- |
|
05-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-02-25 to |
18:00 |
Løb |
6.7 |
00:50:38 |
7,94 |
7:33 |
- |
|
07-02-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-02-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
11.8 |
01:22:28 |
8,59 |
6:59 |
- |
|
09-02-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 7 |
10-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-02-25 ti |
18:30 |
Løb |
8.0 |
01:00:37 |
7,92 |
7:35 |
- |
|
12-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-02-25 to |
22:56 |
Løb |
7.5 |
00:56:17 |
8 |
7:30 |
- |
|
14-02-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-02-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
5.0 |
00:37:50 |
7,93 |
7:34 |
- |
|
16-02-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 8 |
17-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-02-25 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:53:27 |
8,08 |
7:25 |
- |
|
19-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-02-25 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:54:14 |
8,3 |
7:14 |
- |
|
21-02-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-02-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-02-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 9 |
24-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-02-25 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:53:39 |
7,83 |
7:40 |
- |
|
26-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-02-25 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:57:43 |
7,8 |
7:42 |
- |
|
28-02-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-03-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
4.9 |
00:36:14 |
8,11 |
7:24 |
- |
|
02-03-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|