Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 19.15 km Løb Igår
2.	Karen Devantier (59) 8.7 km Gang Igår
3.	Thomas Christensen (51) 6.8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 19.15 km Løb 11.16 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

<< juli 22 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 08-11-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 26

27-06-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-06-22 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-06-22 on

-

-

-

-

-

-

-

30-06-22 to

-

-

-

-

-

-

-

01-07-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-07-22 lø

13:06

Løb - Bakke

14.07

01:32:54

9,09

6:36

-

Se beskrivelse

02-07-22

14:38

Løb - Jogging

2.86

-

-

-

-

02-07-22

14:39

Løb - Konkurrence

21.1

01:48:24

11,68

5:08

-

Se beskrivelse

02-07-22

14:43

Løb

8.24

-

-

-

-

02-07-22

14:44

Løb - Interval

3.16

00:13:03

14,53

4:08

-

02-07-22

14:45

Løb - Jogging

2.9

-

-

-

-

02-07-22

14:47

Løb - Jogging

7.84

-

-

-

-

02-07-22

14:48

Løb

0.4

00:01:36

15

4:00

-

02-07-22

14:50

Løb - Tempo

4.68

00:20:17

13,84

4:20

-

02-07-22

14:50

Løb

7.18

00:41:38

10,35

5:48

-

02-07-22

14:52

Løb

3.46

00:17:52

11,62

5:10

-

03-07-22 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 27

04-07-22 ma

20:09

Løb - Bakke

13.48

01:29:24

9,05

6:38

-

Se beskrivelse

05-07-22 ti

-

-

-

-

-

-

-

06-07-22 on

-

-

-

-

-

-

-

07-07-22 to

19:51

Løb - Tempo

3.25

00:13:29

14,46

4:09

-

07-07-22

19:54

Løb - Jogging

2.4

-

-

-

-

08-07-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

09-07-22 lø

12:21

Løb - Bakke

13.7

01:29:04

9,23

6:30

-

Se beskrivelse

10-07-22 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 28

11-07-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

12-07-22 ti

21:25

Løb - Bakke

12.47

-

-

-

-

13-07-22 on

-

-

-

-

-

-

-

14-07-22 to

-

-

-

-

-

-

-

15-07-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

16-07-22 lø

-

-

-

-

-

-

-

17-07-22 sø

10:59

Løb - Bakke

4.4

00:23:41

11,15

5:23

-

17-07-22

10:59

Løb - Bakke

9.4

-

-

-

-

Uge 29

18-07-22 ma

22:15

Løb - Bakke

6.154

00:37:46

9,78

6:08

-

18-07-22

22:16

Løb - Bakke

2.32

00:11:29

12,12

4:57

-

19-07-22 ti

-

-

-

-

-

-

-

20-07-22 on

-

-

-

-

-

-

-

21-07-22 to

22:39

Løb - Bakke

4.254

-

-

-

-

21-07-22

22:40

Løb - Bakke

2.32

00:11:28

12,14

4:57

-

22-07-22 fr

14:27

Løb - Restitution

10.05

00:59:09

10,19

5:53

-

23-07-22 lø

22:31

Løb - Interval

0.75

00:02:58

15,17

3:57

-

23-07-22

22:33

Løb - Bakke

5.602

00:36:27

9,22

6:30

-

23-07-22

22:35

Løb - Bakke

1.8

00:09:37

11,23

5:21

-

24-07-22 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 30

25-07-22 ma

21:33

Løb - Bakke

5.43

00:32:37

9,99

6:00

-

25-07-22

21:34

Løb - Interval

0.65

00:02:17

17,08

3:31

-

26-07-22 ti

-

-

-

-

-

-

-

27-07-22 on

16:54

Løb - Jogging

1.33

-

-

-

-

27-07-22

16:55

Løb - Bakke

5.76

00:34:33

10

5:60

-

Se beskrivelse

28-07-22 to

20:14

Løb

3.17

-

-

-

-

28-07-22

20:15

Løb - Interval

1.2

00:04:21

16,55

3:38

-

Se beskrivelse

29-07-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

30-07-22 lø

13:32

Løb - Bakke

8.225

-

-

-

-

31-07-22 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister