Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 9 km Gang Igår
2.	Karen Devantier (59) 8.8 km Gang Igår
3.	Jeanette Rask Sørensen (55) 8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.58 km/t Igår
2.	Lonnie Christensen (60) 7.08 km Løb 8.65 km/t Igår
3.	Allan Sørensen (68) 5.1 km Løb 7.8 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage

<< januar 25 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-11-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 1

30-12-24 ma

21:17

Løb

1.24

-

-

-

-

30-12-24

21:18

Løb - Interval

0.3

00:01:06

16,36

3:40

-

30-12-24

21:19

Løb - Bakke

7.47

00:43:28

10,31

5:49

-

31-12-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-01-25 on

-

-

-

-

-

-

-

02-01-25 to

-

-

-

-

-

-

-

03-01-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-01-25 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-01-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 2

06-01-25 ma

20:43

Løb - Bakke

6.43

00:35:34

10,85

5:32

-

06-01-25

20:45

Løb

2.382

00:16:21

8,74

6:52

-

06-01-25

20:46

Løb - Interval

1.0

00:03:45

16

3:45

-

06-01-25

20:47

Løb

1.0

00:12:52

4,66

12:52

-

06-01-25

20:51

Løb - Bakke

2.269

00:15:57

8,54

7:02

-

07-01-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

08-01-25 on

17:02

Løb

2.0

-

-

-

-

08-01-25

17:02

Løb - Tempo

2.0

00:08:53

13,51

4:26

-

09-01-25 to

15:32

Løb - Bakke

7.47

00:46:52

9,56

6:16

-

10-01-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-01-25 lø

15:22

Løb - Terræn

10.32

01:01:57

10

6:00

-

12-01-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 3

13-01-25 ma

19:42

Løb

6.462

00:36:31

10,62

5:39

-

14-01-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

15-01-25 on

17:48

Løb

5.12

00:32:19

9,51

6:19

-

15-01-25

17:49

Løb - Interval

2.0

00:07:53

15,22

3:56

-

16-01-25 to

20:33

Løb

12.62

01:11:28

10,6

5:40

-

17-01-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-01-25 lø

13:23

Løb - Bakke

11.22

01:12:42

9,26

6:29

-

19-01-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 4

20-01-25 ma

20:47

Løb

0.21

-

-

-

-

20-01-25

20:47

Løb - Bakke

8.78

00:47:46

11,03

5:26

-

21-01-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

22-01-25 on

16:13

Løb - Bakke

2.887

-

-

-

-

22-01-25

16:14

Løb - Interval

0.4

00:01:31

15,82

3:48

-

22-01-25

16:16

Løb - Interval

1.6

00:06:37

14,51

4:08

-

23-01-25 to

20:51

Løb - Bakke

14.34

01:26:02

10

5:60

-

24-01-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

25-01-25 lø

14:47

Løb - Restitution

7.26

-

-

-

-

26-01-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 5

27-01-25 ma

20:16

Løb - Jogging

0.672

-

-

-

-

27-01-25

20:17

Løb - Bakke

10.32

00:55:18

11,2

5:22

-

28-01-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-01-25 on

16:36

Løb - Jogging

0.552

-

-

-

-

29-01-25

16:37

Løb - Bakke

6.833

00:40:46

10,06

5:58

-

29-01-25

16:38

Løb - Tempo

0.5

00:02:07

14,17

4:14

-

30-01-25 to

20:32

Løb

15.62

01:27:16

10,74

5:35

-

31-01-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-02-25 lø

14:04

Løb - Restitution

16.55

-

-

-

-

02-02-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister