|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.7 km Gang Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.23 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 9.4 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.23 km Løb 10.43 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 5.62 km Løb - Bakke 9.11 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Thomas Christensen |
|
| Tilbage |
| << januar 26 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 08-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 29-12-25 ma |
00:00 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-25 |
00:01 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-25 |
00:02 |
Gang |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-25 ti |
00:00 |
Gang |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-25 |
00:01 |
Styrketræning |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-25 |
00:02 |
Fitness |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-25 on |
00:00 |
Gang |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-26 to |
00:00 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-26 |
00:01 |
Gang |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-26 fr |
00:00 |
Styrketræning |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-26 |
00:01 |
Gang |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-26 |
00:02 |
Gang |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-26 lø |
00:00 |
Løb |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-26 |
00:01 |
Gang |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-26 sø |
00:00 |
Styrketræning |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-26 |
00:01 |
Fitness |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-26 |
00:02 |
Gang |
13.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 05-01-26 ma |
00:00 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-26 |
00:01 |
Gang |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-26 ti |
00:00 |
Styrketræning |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-26 |
00:01 |
Fitness |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-26 |
00:02 |
Gang |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-26 on |
00:00 |
Løb |
6.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-26 |
00:01 |
Gang |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-26 to |
00:00 |
Gang |
13.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-01-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 12-01-26 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-26 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-26 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-01-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 19-01-26 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-26 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-26 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 5 |
| 26-01-26 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-26 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-26 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|