Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb Igår
2.	Lonnie Christensen (60) 21.22 km Løb - Halvmarathon Igår
3.	Karen Devantier (59) 7.6 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) 1 km Løb - Interval 16.82 km/t Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb 11.77 km/t Igår
3.	palle ROSEN Madsen (71) 5.44 km Løb - Bakke 9.16 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Elsborg

Tilbage

<< februar 15 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 16-11-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

26-01-15 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-01-15 ti

-

-

-

-

-

-

-

28-01-15 on

-

-

-

-

-

-

-

29-01-15 to

-

-

-

-

-

-

-

30-01-15 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-01-15 lø

-

-

-

-

-

-

-

01-02-15 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 6

02-02-15 ma

17:21

Cykling

10.0

-

-

-

-

02-02-15

17:21

Roning - Ergometer

1.176

00:05:00

14,11

-

-

02-02-15

17:22

Styrketræning

0.0

00:25:00

-

-

-

03-02-15 ti

-

-

-

-

-

-

-

04-02-15 on

18:18

Cykling

10.0

-

-

-

-

04-02-15

18:18

Roning - Ergometer

1.193

00:05:00

14,32

-

-

04-02-15

18:19

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

05-02-15 to

-

-

-

-

-

-

-

06-02-15 fr

17:45

Cykling

20.0

-

-

-

-

06-02-15

17:45

Roning - Ergometer

4.6

00:20:00

13,8

-

-

07-02-15 lø

-

-

-

-

-

-

-

08-02-15 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 7

09-02-15 ma

19:08

Cykling

10.0

-

-

-

-

09-02-15

19:08

Styrketræning

0.0

00:26:00

-

-

-

10-02-15 ti

-

-

-

-

-

-

-

11-02-15 on

18:28

Cykling

10.0

-

-

-

-

11-02-15

18:28

Roning - Ergometer

1.245

00:05:00

14,94

-

-

11-02-15

18:29

Styrketræning

0.0

00:40:00

-

-

-

12-02-15 to

17:38

Cykling

29.6

01:00:00

29,6

2:02

-

13-02-15 fr

16:37

Cykling

10.0

-

-

-

-

13-02-15

16:38

Roning - Ergometer

7.002

00:30:00

14

-

-

14-02-15 lø

14:26

Styrketræning

0.0

00:37:00

-

-

-

14-02-15

14:26

Cykling

10.0

-

-

-

-

15-02-15 sø

14:32

Cykling

29.46

01:00:00

29,46

2:02

-

Uge 8

16-02-15 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-02-15 ti

-

-

-

-

-

-

-

18-02-15 on

-

-

-

-

-

-

-

19-02-15 to

16:55

Cykling

10.0

-

-

-

-

19-02-15

16:56

Styrketræning

0.0

00:40:00

-

-

-

20-02-15 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-02-15 lø

-

-

-

-

-

-

-

22-02-15 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 9

23-02-15 ma

15:43

Styrketræning

0.0

00:35:00

-

-

-

23-02-15

15:43

Cykling

10.0

-

-

-

-

24-02-15 ti

-

-

-

-

-

-

-

25-02-15 on

-

-

-

-

-

-

-

26-02-15 to

-

-

-

-

-

-

-

27-02-15 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-02-15 lø

17:48

Cykling

14.87

00:30:00

29,74

2:01

-

01-03-15 sø

13:17

Cykling

10.0

-

-

-

-

01-03-15

13:18

Styrketræning

0.0

00:25:00

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister