Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb Idag
2.	Lonnie Christensen (60) 21.22 km Løb - Halvmarathon Idag
3.	Thomas Christensen (51) 18.43 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) 1 km Løb - Interval 16.82 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb 11.77 km/t Idag
3.	Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Elsborg

Tilbage

<< juli 15 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 15-11-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 27

29-06-15 ma

18:30

Cykling

10.0

-

-

-

-

29-06-15

18:30

Styrketræning

0.0

00:28:00

-

-

-

30-06-15 ti

18:32

Løb

5.4

00:27:29

11,79

5:05

-

01-07-15 on

-

-

-

-

-

-

-

02-07-15 to

22:47

Løb

5.4

00:28:22

11,42

5:15

-

03-07-15 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-07-15 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-07-15 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 28

06-07-15 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-07-15 ti

15:22

Cykling

10.0

-

-

-

-

07-07-15

15:22

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

08-07-15 on

-

-

-

-

-

-

-

09-07-15 to

-

-

-

-

-

-

-

10-07-15 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-07-15 lø

-

-

-

-

-

-

-

12-07-15 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 29

13-07-15 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-07-15 ti

-

-

-

-

-

-

-

15-07-15 on

-

-

-

-

-

-

-

16-07-15 to

13:44

Cykling

10.0

-

-

-

-

16-07-15

13:45

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

17-07-15 fr

19:17

Løb

5.4

00:28:38

11,32

5:18

-

18-07-15 lø

-

-

-

-

-

-

-

19-07-15 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 30

20-07-15 ma

11:16

Cykling

30.0

-

-

-

-

21-07-15 ti

-

-

-

-

-

-

-

22-07-15 on

-

-

-

-

-

-

-

23-07-15 to

-

-

-

-

-

-

-

24-07-15 fr

16:42

Cykling

10.0

-

-

-

-

24-07-15

16:42

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

25-07-15 lø

-

-

-

-

-

-

-

26-07-15 sø

22:23

Løb

5.4

00:28:28

11,38

5:16

-

Uge 31

27-07-15 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-07-15 ti

18:22

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

28-07-15

18:22

Cykling

5.0

-

-

-

-

29-07-15 on

17:33

Løb

5.4

00:27:24

11,82

5:04

-

30-07-15 to

-

-

-

-

-

-

-

31-07-15 fr

17:00

Løb

5.4

00:29:37

10,94

5:29

-

01-08-15 lø

21:01

Løb

5.4

00:28:15

11,47

5:14

-

02-08-15 sø

18:29

Løb

7.5

00:40:16

11,18

5:22

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister