Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
32.07 km Løb
Idag
2. Thomas Christensen (51)
18.43 km Gang
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
15.23 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
32.07 km Løb
11.77 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
15.23 km Løb
11.74 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Poul Elsborg

Tilbage  
<<   november 15   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 15-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
26-10-15  ma 16:13 Løb 5.4 00:28:41 11,3 5:19 -
  
27-10-15  ti - - - - - - -
  
28-10-15  on 17:40 Løb 5.4 00:28:34 11,34 5:17 -
  
29-10-15  to 17:53 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
  
29-10-15   17:53 Cykling 10.0 - - - -
  
30-10-15  fr - - - - - - -
  
31-10-15  lø - - - - - - -
  
01-11-15  sø 16:43 Cykling 10.0 - - - -
  
01-11-15   16:44 Styrketræning 0.0 00:47:00 - - -
  
Uge 45
02-11-15  ma 15:47 Løb 5.4 00:28:34 11,34 5:17 -
  
03-11-15  ti - - - - - - -
  
04-11-15  on 17:41 Styrketræning 0.0 00:50:00 - - -
  
04-11-15   17:41 Cykling 10.0 - - - -
  
05-11-15  to 17:23 Løb 5.4 00:29:09 11,11 5:24 -
  
06-11-15  fr 17:14 Styrketræning 0.0 00:53:00 - - -
  
06-11-15   17:14 Cykling 10.0 - - - -
  
07-11-15  lø 17:05 Løb 7.5 00:39:49 11,3 5:19 -
  
08-11-15  sø - - - - - - -
  
Uge 46
09-11-15  ma - - - - - - -
  
10-11-15  ti - - - - - - -
  
11-11-15  on - - - - - - -
  
12-11-15  to - - - - - - -
  
13-11-15  fr - - - - - - -
  
14-11-15  lø - - - - - - -
  
15-11-15  sø 18:59 Løb 5.4 00:28:52 11,22 5:21 -
  
Uge 47
16-11-15  ma - - - - - - -
  
17-11-15  ti 18:33 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
  
17-11-15   18:33 Cykling 10.0 - - - -
  
18-11-15  on 16:41 Løb 5.4 00:29:02 11,16 5:23 -
  
19-11-15  to 17:17 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
19-11-15   17:17 Cykling 10.0 - - - -
  
20-11-15  fr 16:24 Løb 7.5 00:39:48 11,31 5:18 -
  
21-11-15  lø - - - - - - -
  
22-11-15  sø 17:25 Cykling 10.0 - - - -
  
22-11-15   17:26 Styrketræning 0.0 00:47:00 - - -
  
Uge 48
23-11-15  ma 15:05 Løb 7.0 00:36:01 11,66 5:09 -
  
24-11-15  ti 16:54 Styrketræning 0.0 00:48:00 - - -
  
24-11-15   16:54 Cykling 10.0 - - - -
  
25-11-15  on - - - - - - -
  
26-11-15  to - - - - - - -
  
27-11-15  fr - - - - - - -
  
28-11-15  lø - - - - - - -
  
29-11-15  sø - - - - - - -
  
Uge 49
30-11-15  ma 18:28 Cykling 10.0 - - - -
  
30-11-15   18:28 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
01-12-15  ti - - - - - - -
  
02-12-15  on - - - - - - -
  
03-12-15  to 18:14 Styrketræning 0.0 00:55:00 - - -
  
03-12-15   18:14 Cykling 10.0 - - - -
  
04-12-15  fr 16:26 Løb 7.5 00:40:38 11,07 5:25 -
  
05-12-15  lø 16:26 Cykling 10.0 - - - -
  
05-12-15   16:26 Styrketræning 0.0 00:47:00 - - -
  
06-12-15  sø 16:18 Løb 7.5 00:41:26 10,86 5:31 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister