Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
20.8 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
8.4 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
5.75 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
5.1 km Løb
8.68 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
20.8 km Løb - Halvmarathon
7.27 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Poul Elsborg

Tilbage  
<<   juni 18   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 13-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 22
28-05-18  ma 22:17 Golf 0.0 05:30:00 - - -
  
29-05-18  ti 22:18 Golf 0.0 06:00:00 - - -
  
30-05-18  on 22:18 Golf 0.0 05:00:00 - - -
  
31-05-18  to 17:20 Cykling 10.0 - - - -
  
31-05-18   17:20 Styrketræning 0.0 00:37:00 - - -
  
01-06-18  fr 17:45 Golf 0.0 03:30:00 - - -
  
01-06-18   17:46 Løb 5.13 00:27:06 11,36 5:17 -
  
02-06-18  lø 15:23 Cykling 31.1 - - - -
  
03-06-18  sø 15:23 Golf 0.0 04:30:00 - - -
  
Uge 23
04-06-18  ma 20:03 Cykling 10.0 - - - -
  
04-06-18   20:04 Styrketræning 0.0 00:36:00 - - -
  
05-06-18  ti 16:56 Golf 0.0 04:30:00 - - -
  
06-06-18  on 16:11 Løb 5.4 00:28:49 11,24 5:20 -
  
07-06-18  to 08:41 Golf 0.0 05:00:00 - - -
  
08-06-18  fr 16:44 Cykling 49.42 01:48:27 27,34 2:12 -
  
09-06-18  lø 09:10 Golf 0.0 04:15:00 - - -
  
10-06-18  sø 18:15 Løb 5.4 00:28:01 11,56 5:11 -
  
Uge 24
11-06-18  ma 19:50 Cykling 10.0 - - - -
  
11-06-18   19:50 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
  
12-06-18  ti 12:21 Golf 0.0 03:00:00 - - -
  
13-06-18  on 12:21 Løb 0.8 00:03:38 13,21 4:32 -
  
14-06-18  to 16:15 Løb 5.32 00:27:59 11,41 5:16 -
  
15-06-18  fr 19:28 Golf 0.0 04:05:00 - - -
  
16-06-18  lø 15:05 Løb 7.0 00:39:01 10,76 5:34 -
  
17-06-18  sø 20:37 Golf 0.0 04:00:00 - - -
  
17-06-18   20:38 Styrketræning 0.0 00:35:00 - - -
  
17-06-18   20:38 Cykling 10.0 - - - -
  
Uge 25
18-06-18  ma 17:06 Løb 7.0 00:38:02 11,04 5:26 -
  
19-06-18  ti 08:44 Golf 0.0 04:00:00 - - -
  
20-06-18  on - - - - - - -
  
21-06-18  to 18:23 Løb 7.04 00:36:39 11,53 5:12 -
  
22-06-18  fr 22:51 Golf 0.0 03:30:00 - - -
  
23-06-18  lø 17:31 Løb 5.35 00:28:41 11,19 5:22 -
  
24-06-18  sø 20:02 Golf 0.0 03:45:00 - - -
  
Uge 26
25-06-18  ma 16:51 Cykling 10.0 - - - -
  
25-06-18   16:51 Styrketræning 0.0 00:39:00 - - -
  
26-06-18  ti 18:41 Golf 0.0 04:00:00 - - -
  
27-06-18  on - - - - - - -
  
28-06-18  to 18:41 Løb 7.01 00:37:52 11,11 5:24 -
  
28-06-18   18:42 Golf 0.0 03:30:00 - - -
  
29-06-18  fr 20:09 Cykling 52.01 01:53:09 27,58 2:11 -
  
30-06-18  lø 19:52 Løb 5.35 00:28:45 11,17 5:22 -
  
01-07-18  sø 23:15 Golf 0.0 04:30:00 - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister