|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb Idag |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 10 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb 11.85 km/t Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 5.09 km Løb 8.94 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << juli 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 06-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 26-06-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:48:18 |
8,94 |
6:43 |
- |
|
| 28-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-23 to |
18:30 |
Løb |
8.3 |
00:58:44 |
8,48 |
7:05 |
- |
|
| 30-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.0 |
00:43:29 |
8,28 |
7:15 |
- |
|
| 02-07-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 03-07-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:49:07 |
8,55 |
7:01 |
- |
|
| 05-07-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-07-23 to |
18:30 |
Løb |
8.3 |
00:57:19 |
8,69 |
6:54 |
- |
|
| 07-07-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.6 |
00:48:42 |
8,13 |
7:23 |
- |
|
| 09-07-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 10-07-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-07-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:49:40 |
8,7 |
6:54 |
- |
|
| 12-07-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-07-23 to |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:48:45 |
8,86 |
6:46 |
- |
|
| 14-07-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:56:43 |
8,46 |
7:05 |
- |
|
| 16-07-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 17-07-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:46:02 |
9,38 |
6:24 |
- |
|
| 19-07-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-07-23 to |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:47:15 |
9,14 |
6:34 |
- |
|
| 21-07-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.2 |
00:51:14 |
8,43 |
7:07 |
- |
|
| 23-07-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 24-07-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:35 |
8,83 |
6:48 |
- |
|
| 26-07-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-23 to |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:53:48 |
8,92 |
6:43 |
- |
|
| 28-07-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.8 |
00:46:25 |
8,79 |
6:50 |
- |
|
| 30-07-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 31-07-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-23 to |
18:30 |
Løb |
4.5 |
00:31:36 |
8,54 |
7:01 |
- |
|
| 04-08-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:49:30 |
8,48 |
7:04 |
- |
|
| 06-08-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|