| 
						
			 | 
		 
		
		
		
			| 
								
			 | 
		 
		
		
		
			
				
					
						
					 
					 
					
						| 1. | 
						palle ROSEN  Madsen (71) 12.9 km Løb - Bakke Igår | 
						
							
							
							  							
							
						 | 
					 
					
					
						| 2. | 
						Thomas Christensen (51) 12.7 km Gang Igår | 
						
							
							  
							
						 | 
					 
					
					
						| 3. | 
						Michael Plæhn (47) 10 km Løb Igår | 
						
							
							
							  							
							
						 | 
					 
					
				 
			 | 
		 
		
			
				
					
						
					 
					 
					
						| 1. | 
						Michael Plæhn (47) 10 km Løb 10.37 km/t Igår | 
						
							
							
							  							
							
						 | 
					 
					
				 
			 | 
		 
		
			| 
						
			 | 
		 
		
		
		
			| 
				
				
			 | 
		 
		
		
			| 
				
				
			 |  
		 
		
			
 
 
  | 
		 
	 
		  | 
		
			
	
		
			  | 
			
				
					
						  | 
					 |  
					
						| Trænings Kalender for Peder Kræmer | 
					 
					
						
  | 
					 				
					
						| Tilbage   | 
					 					
										
					
						
							
								
									
										
											
												| <<   maj 25   >> | 
											 
											
												| M | 
												T | 
												O | 
												T | 
												F | 
												L | 
												S | 
											 
											
											
												
												|     | 
												
												    | 
												
												    | 
												
												 1  | 
												
												 2  | 
												
												 3  | 
												
												 4  | 
												
												
											 
											
											
												
												|  5  | 
												
												 6  | 
												
												 7  | 
												
												 8  | 
												
												 9  | 
												
												 10  | 
												
												 11  | 
												
												
											 
											
											
												
												|  12  | 
												
												 13  | 
												
												 14  | 
												
												 15  | 
												
												 16  | 
												
												 17  | 
												
												 18  | 
												
												
											 
											
											
												
												|  19  | 
												
												 20  | 
												
												 21  | 
												
												 22  | 
												
												 23  | 
												
												 24  | 
												
												 25  | 
												
												
											 
											
											
												
												|  26  | 
												
												 27  | 
												
												 28  | 
												
												 29  | 
												
												 30  | 
												
												 31  | 
												
												
												  | 
												
											 
											
										 
									 | 
									
										  Vis alle træningspas
 
  
										  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
									 | 
								 
							 
						 | 
					 
					
					
						| Dato idag: 04-11-2025 | 
					 
					
						
  | 
					 									
					
					
					
						
  | 
					 
					
						| 
							
						 | 
					 
					
						
  | 
					 
					
					
						
							
								
									| Dato | 
									Kl. | 
									Type | 
									Km | 
									Tid | 
									Km/t | 
									Km tid | 
									Puls | 
									  | 
								 
								 
									
										| Uge 18 | 
									 
									
									
										| 28-04-25  ma | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 29-04-25  ti | 
										18:30 | 
										Løb | 										
										5.3 | 
										00:41:09 | 
										7,73 | 
										7:46 | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 30-04-25  on | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 01-05-25  to | 
										18:30 | 
										Løb | 										
										7.0 | 
										00:54:24 | 
										7,72 | 
										7:46 | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 02-05-25  fr | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 03-05-25  lø | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 04-05-25  sø | 
										11:00 | 
										Løb - Konkurrence | 										
										5.0 | 
										00:37:12 | 
										8,06 | 
										7:26 | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
							
									
										| Uge 19 | 
									 
									
									
										| 05-05-25  ma | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 06-05-25  ti | 
										18:30 | 
										Løb | 										
										5.3 | 
										00:39:09 | 
										8,12 | 
										7:23 | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 07-05-25  on | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 08-05-25  to | 
										18:30 | 
										Løb | 										
										5.3 | 
										00:38:15 | 
										8,31 | 
										7:13 | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 09-05-25  fr | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 10-05-25  lø | 
										13:00 | 
										Løb - Terræn | 										
										7.8 | 
										01:01:00 | 
										7,67 | 
										7:49 | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 11-05-25  sø | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
							
									
										| Uge 20 | 
									 
									
									
										| 12-05-25  ma | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 13-05-25  ti | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 14-05-25  on | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 15-05-25  to | 
										23:14 | 
										Løb | 										
										5.3 | 
										00:42:41 | 
										7,45 | 
										8:03 | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 16-05-25  fr | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 17-05-25  lø | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 18-05-25  sø | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
							
									
										| Uge 21 | 
									 
									
									
										| 19-05-25  ma | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 20-05-25  ti | 
										18:30 | 
										Løb | 										
										7.0 | 
										00:52:28 | 
										8,01 | 
										7:30 | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 21-05-25  on | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 22-05-25  to | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 23-05-25  fr | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 24-05-25  lø | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 25-05-25  sø | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
							
									
										| Uge 22 | 
									 
									
									
										| 26-05-25  ma | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 27-05-25  ti | 
										18:30 | 
										Løb | 										
										5.1 | 
										00:37:14 | 
										8,22 | 
										7:18 | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 28-05-25  on | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 29-05-25  to | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 30-05-25  fr | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 31-05-25  lø | 
										10:00 | 
										Løb - Terræn | 										
										6.7 | 
										00:51:47 | 
										7,76 | 
										7:44 | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
									
										| 01-06-25  sø | 
										- | 
										- | 										
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										- | 
										
											
										 | 
									 
									
									
							
							 
						 | 
					 
					
						| Tilbage   | 
					 										
				 
			 | 
			  | 
		 	
	 
		 | 
		
			
	
	
	
	
		 |