|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb Idag |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Igår |
|
3. |
Lars Aasted (61) 10.1 km Løb Idag |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb 12.77 km/t Idag |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb 10.11 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< maj 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 29-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 18 |
27-04-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-04-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.53 |
00:56:17 |
10,16 |
5:54 |
- |
|
29-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-20 to |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:46:58 |
9,33 |
6:26 |
- |
|
01-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:53:09 |
8,92 |
6:44 |
- |
|
03-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 19 |
04-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-05-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.6 |
00:59:09 |
9,74 |
6:10 |
- |
|
06-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-05-20 to |
18:30 |
Løb |
9.2 |
00:57:14 |
9,64 |
6:13 |
- |
|
08-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-05-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.1 |
00:53:41 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
10-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 20 |
11-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-05-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.6 |
00:57:22 |
10,04 |
5:59 |
- |
|
13-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-05-20 to |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:49:50 |
9,75 |
6:09 |
- |
|
15-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-05-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
11.0 |
01:10:14 |
9,4 |
6:23 |
- |
|
17-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 21 |
18-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-05-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.5 |
00:57:24 |
9,93 |
6:03 |
- |
|
20-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-05-20 to |
14:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:55:25 |
8,45 |
7:06 |
- |
|
22-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-05-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:54:24 |
8,6 |
6:58 |
- |
|
24-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 22 |
25-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-05-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.6 |
00:56:04 |
10,27 |
5:50 |
- |
|
27-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-05-20 to |
17:00 |
Løb |
7.0 |
00:42:30 |
9,88 |
6:04 |
- |
|
29-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.5 |
00:51:00 |
8,82 |
6:48 |
- |
|
31-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|