|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb Idag |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Igår |
|
3. |
Lars Aasted (61) 10.1 km Løb Idag |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb 12.77 km/t Idag |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb 10.11 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< juni 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 29-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 23 |
01-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.5 |
00:58:36 |
9,73 |
6:10 |
- |
|
03-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-06-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-06-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:51:29 |
9,32 |
6:26 |
- |
|
07-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 24 |
08-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-06-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.6 |
01:00:59 |
9,45 |
6:21 |
- |
|
10-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-06-20 to |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:52:52 |
9,19 |
6:32 |
- |
|
12-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-06-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:53:01 |
8,94 |
6:43 |
- |
|
14-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 25 |
15-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-06-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.5 |
00:57:50 |
9,86 |
6:05 |
- |
|
17-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-06-20 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:50:17 |
9,78 |
6:08 |
- |
|
19-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-06-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:54:08 |
8,53 |
7:02 |
- |
|
21-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 26 |
22-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-06-20 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:27 |
8,85 |
6:47 |
- |
|
26-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-06-20 sø |
10:00 |
Løb |
8.1 |
00:50:09 |
9,69 |
6:11 |
- |
|
Uge 27 |
29-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-20 ti |
18:00 |
Løb |
7.0 |
00:47:47 |
8,79 |
6:50 |
- |
|
01-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-20 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:56:29 |
9,24 |
6:30 |
- |
|
03-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-07-20 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:56:08 |
8,23 |
7:17 |
- |
|
05-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|