|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Igår |
|
2. |
Lars Aasted (61) 10.1 km Løb Idag |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb 10.11 km/t Igår |
|
3. |
Peder Kræmer (75) 7.7 km Løb 8.48 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< juli 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 29-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 27 |
29-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-20 ti |
18:00 |
Løb |
7.0 |
00:47:47 |
8,79 |
6:50 |
- |
|
01-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-20 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:56:29 |
9,24 |
6:30 |
- |
|
03-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-07-20 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:56:08 |
8,23 |
7:17 |
- |
|
05-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 28 |
06-07-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-07-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.5 |
01:00:06 |
9,48 |
6:20 |
- |
|
08-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-07-20 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:54:22 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
10-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-07-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:52:36 |
8,78 |
6:50 |
- |
|
12-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 29 |
13-07-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-07-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.8 |
01:01:19 |
9,59 |
6:15 |
- |
|
15-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-07-20 to |
18:30 |
Løb |
9.3 |
00:58:56 |
9,47 |
6:20 |
- |
|
17-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-07-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:55:47 |
8,28 |
7:15 |
- |
|
19-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 30 |
20-07-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-07-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.4 |
01:02:30 |
9,02 |
6:39 |
- |
|
22-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-07-20 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:51:24 |
9,57 |
6:16 |
- |
|
24-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-07-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
11.9 |
01:20:29 |
8,87 |
6:46 |
- |
|
26-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 31 |
27-07-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-07-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.5 |
00:59:28 |
9,59 |
6:16 |
- |
|
29-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-20 to |
18:30 |
Løb |
6.8 |
00:45:31 |
8,96 |
6:42 |
- |
|
31-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-08-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|