|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 8.5 km Løb Idag |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb 10.11 km/t Igår |
|
3. |
Peder Kræmer (75) 7.7 km Løb 8.48 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< september 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 29-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 36 |
31-08-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.4 |
00:57:38 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
02-09-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-09-20 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:53:14 |
9,24 |
6:30 |
- |
|
04-09-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-09-20 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
9.8 |
01:03:23 |
9,28 |
6:28 |
- |
|
06-09-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 37 |
07-09-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-09-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.2 |
00:58:49 |
9,39 |
6:24 |
- |
|
09-09-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-09-20 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:54:43 |
9,54 |
6:17 |
- |
|
11-09-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-09-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:54:41 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
13-09-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 38 |
14-09-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-09-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.6 |
00:58:10 |
9,9 |
6:04 |
- |
|
16-09-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-09-20 to |
18:30 |
Løb |
8.3 |
00:50:48 |
9,8 |
6:07 |
- |
|
18-09-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-09-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.6 |
00:52:52 |
8,63 |
6:57 |
- |
|
20-09-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 39 |
21-09-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-09-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.0 |
01:01:46 |
8,74 |
6:52 |
- |
|
23-09-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-09-20 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:52:12 |
9,43 |
6:22 |
- |
|
25-09-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-09-20 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:54:05 |
8,88 |
6:46 |
- |
|
27-09-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 40 |
28-09-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-09-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.2 |
00:58:33 |
9,43 |
6:22 |
- |
|
30-09-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-20 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:13 |
9,09 |
6:36 |
- |
|
02-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-10-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-10-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|