|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 8.5 km Løb Idag |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb 10.11 km/t Igår |
|
3. |
Peder Kræmer (75) 7.7 km Løb 8.48 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< november 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 29-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 44 |
26-10-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-10-20 ti |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:37:10 |
8,56 |
7:01 |
- |
|
28-10-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-10-20 to |
18:30 |
Løb |
5.7 |
00:55:41 |
6,14 |
9:46 |
- |
|
30-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-10-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.5 |
00:51:33 |
7,57 |
7:56 |
- |
|
01-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 45 |
02-11-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-11-20 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:45 |
8,8 |
6:49 |
- |
|
04-11-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-11-20 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:40:59 |
8,78 |
6:50 |
- |
|
06-11-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-11-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:56:21 |
8,52 |
7:03 |
- |
|
08-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 46 |
09-11-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-11-20 ti |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:56:52 |
8,44 |
7:06 |
- |
|
11-11-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-11-20 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:41:25 |
8,69 |
6:54 |
- |
|
13-11-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-11-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 47 |
16-11-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-11-20 ti |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:57:36 |
9,06 |
6:37 |
- |
|
18-11-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-11-20 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:58:38 |
8,9 |
6:44 |
- |
|
20-11-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-11-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:58:34 |
8,2 |
7:19 |
- |
|
22-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 48 |
23-11-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-11-20 ti |
18:30 |
Løb |
8.6 |
00:57:16 |
9,01 |
6:40 |
- |
|
25-11-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-11-20 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:48:29 |
9,28 |
6:28 |
- |
|
27-11-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-11-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.4 |
01:04:39 |
8,72 |
6:53 |
- |
|
29-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 49 |
30-11-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-12-20 ti |
18:30 |
Løb |
8.6 |
00:54:35 |
9,45 |
6:21 |
- |
|
02-12-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-12-20 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:58:09 |
8,98 |
6:41 |
- |
|
04-12-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-12-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:54:15 |
8,63 |
6:57 |
- |
|
06-12-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|