|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb Igår |
|
3. |
Finn Rasmussen (66) 8.3 km Løb Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb 10.11 km/t Igår |
|
3. |
Peder Kræmer (75) 7.7 km Løb 8.48 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< januar 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 29-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 4 |
25-01-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-01-21 ti |
17:00 |
Løb |
9.8 |
01:04:25 |
9,13 |
6:34 |
- |
|
27-01-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-01-21 to |
17:00 |
Løb |
9.7 |
01:08:08 |
8,54 |
7:01 |
- |
|
29-01-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-01-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
13.0 |
01:36:55 |
8,05 |
7:27 |
- |
|
31-01-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 3 |
18-01-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-01-21 ti |
17:00 |
Løb |
9.7 |
01:03:34 |
9,16 |
6:33 |
- |
|
20-01-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-01-21 to |
17:00 |
Løb |
9.5 |
01:03:02 |
9,04 |
6:38 |
- |
|
22-01-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-01-21 lø |
12:30 |
Løb - Terræn |
11.0 |
01:19:11 |
8,34 |
7:12 |
- |
|
24-01-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 2 |
11-01-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-01-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-01-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-01-21 to |
17:00 |
Løb |
9.7 |
01:02:08 |
9,37 |
6:24 |
- |
|
15-01-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-01-21 lø |
12:30 |
Løb - Terræn |
10.0 |
01:08:36 |
8,75 |
6:52 |
- |
|
17-01-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 1 |
04-01-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-01-21 ti |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:57:27 |
9,09 |
6:36 |
- |
|
06-01-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-01-21 to |
15:30 |
Løb |
11.3 |
01:17:38 |
8,73 |
6:52 |
- |
|
08-01-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-01-21 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:52:08 |
9,21 |
6:31 |
- |
|
10-01-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 53 |
28-12-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-12-20 ti |
18:30 |
Løb |
8.6 |
01:00:30 |
8,53 |
7:02 |
- |
|
30-12-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-12-20 to |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:56:48 |
8,24 |
7:17 |
- |
|
01-01-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-01-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:52:40 |
9 |
6:40 |
- |
|
03-01-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|