|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Súni Jacobsen (57) 13 km Løb Igår |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Idag |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Idag |
|
3. |
Súni Jacobsen (57) 13 km Løb 12.02 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< februar 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 5 |
01-02-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-02-21 ti |
15:30 |
Løb |
10.3 |
01:08:47 |
8,98 |
6:41 |
- |
|
03-02-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-02-21 to |
18:30 |
Løb |
9.6 |
01:07:47 |
8,5 |
7:04 |
- |
|
05-02-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-02-21 lø |
12:30 |
Løb - Terræn |
14.0 |
01:41:22 |
8,29 |
7:14 |
- |
|
07-02-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 6 |
08-02-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-02-21 ti |
17:00 |
Løb |
8.9 |
01:03:59 |
8,35 |
7:11 |
- |
|
10-02-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-02-21 to |
17:00 |
Løb |
7.0 |
00:50:39 |
8,29 |
7:14 |
- |
|
12-02-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-02-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-02-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 7 |
15-02-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-02-21 ti |
17:00 |
Løb |
7.0 |
00:49:03 |
8,56 |
7:00 |
- |
|
17-02-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-02-21 to |
17:00 |
Løb |
7.0 |
00:47:40 |
8,81 |
6:49 |
- |
|
19-02-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-02-21 lø |
12:30 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:56:17 |
8,21 |
7:19 |
- |
|
21-02-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 8 |
22-02-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-02-21 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
01:09:10 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
24-02-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-02-21 to |
17:00 |
Løb |
7.5 |
00:55:10 |
8,16 |
7:21 |
- |
|
26-02-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-02-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-02-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|