|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Súni Jacobsen (57) 13 km Løb Igår |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Idag |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Idag |
|
3. |
Súni Jacobsen (57) 13 km Løb 12.02 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< marts 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 9 |
01-03-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-03-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:53 |
8,96 |
6:42 |
- |
|
03-03-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-03-21 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:48:29 |
9,28 |
6:28 |
- |
|
05-03-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-03-21 lø |
12:30 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:57:21 |
8,06 |
7:27 |
- |
|
07-03-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 10 |
08-03-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-03-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:11 |
9,09 |
6:36 |
- |
|
10-03-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-03-21 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:52:12 |
8,62 |
6:58 |
- |
|
12-03-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-03-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-03-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 11 |
15-03-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-03-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:49:14 |
8,53 |
7:02 |
- |
|
17-03-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-03-21 to |
18:30 |
Løb |
6.8 |
00:46:25 |
8,79 |
6:50 |
- |
|
19-03-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-03-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:51:34 |
9,08 |
6:37 |
- |
|
21-03-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 12 |
22-03-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-03-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:35 |
8,83 |
6:48 |
- |
|
24-03-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-03-21 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:54:45 |
8,99 |
6:41 |
- |
|
26-03-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-03-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:59:11 |
8,11 |
7:24 |
- |
|
28-03-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 13 |
29-03-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-03-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:10 |
8,9 |
6:44 |
- |
|
31-03-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-04-21 to |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:46:38 |
9,01 |
6:40 |
- |
|
02-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-04-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.6 |
00:53:18 |
8,56 |
7:01 |
- |
|
04-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|