|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Idag |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Idag |
|
3. |
Jens Lohmann (78) 5.56 km Løb 6.69 km/t Idag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< april 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 13 |
29-03-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-03-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:10 |
8,9 |
6:44 |
- |
|
31-03-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-04-21 to |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:46:38 |
9,01 |
6:40 |
- |
|
02-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-04-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.6 |
00:53:18 |
8,56 |
7:01 |
- |
|
04-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 14 |
05-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-04-21 ti |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:53:11 |
9,14 |
6:34 |
- |
|
07-04-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-04-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:51:12 |
8,2 |
7:19 |
- |
|
09-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-04-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:57:01 |
8,31 |
7:13 |
- |
|
11-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 15 |
12-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-04-21 ti |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:55:21 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
14-04-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-04-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:32 |
9,03 |
6:39 |
- |
|
16-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-04-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 16 |
19-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-04-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-04-21 to |
18:30 |
Løb |
6.9 |
00:49:22 |
8,39 |
7:09 |
- |
|
23-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-04-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:55:20 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
25-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 17 |
26-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-04-21 ti |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:53:04 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
28-04-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-04-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:28 |
8,85 |
6:47 |
- |
|
30-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-05-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:53:52 |
8,91 |
6:44 |
- |
|
02-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|