|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
2. |
Jens Lohmann (78) 5.56 km Løb 6.69 km/t Idag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< maj 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 17 |
26-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-04-21 ti |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:53:04 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
28-04-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-04-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:28 |
8,85 |
6:47 |
- |
|
30-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-05-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:53:52 |
8,91 |
6:44 |
- |
|
02-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 18 |
03-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-05-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:42 |
8,62 |
6:57 |
- |
|
05-05-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-05-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:25 |
8,86 |
6:46 |
- |
|
07-05-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-05-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:56:39 |
8,47 |
7:05 |
- |
|
09-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 19 |
10-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-05-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.1 |
00:46:47 |
9,11 |
6:35 |
- |
|
12-05-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-05-21 to |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:49:30 |
8,48 |
7:04 |
- |
|
14-05-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-05-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:56:59 |
8,42 |
7:07 |
- |
|
16-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 20 |
17-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-05-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:49:18 |
9,37 |
6:24 |
- |
|
19-05-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-05-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:06 |
8,92 |
6:44 |
- |
|
21-05-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-05-21 lø |
13:00 |
Løb |
7.8 |
00:55:47 |
8,39 |
7:09 |
- |
|
23-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 21 |
24-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-05-21 ti |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:56:14 |
8,75 |
6:51 |
- |
|
26-05-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-05-21 to |
22:39 |
Løb |
7.0 |
00:48:16 |
8,7 |
6:54 |
- |
|
28-05-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-05-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:55:21 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
30-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 22 |
31-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:06 |
8,73 |
6:52 |
- |
|
04-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-06-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:57:48 |
8,3 |
7:13 |
- |
|
06-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|