|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
2. |
Jens Lohmann (78) 5.56 km Løb 6.69 km/t Idag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< juni 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 22 |
31-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:06 |
8,73 |
6:52 |
- |
|
04-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-06-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:57:48 |
8,3 |
7:13 |
- |
|
06-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 23 |
07-06-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-06-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.1 |
00:47:25 |
8,98 |
6:41 |
- |
|
09-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-06-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:49 |
8,78 |
6:50 |
- |
|
11-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-06-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:53:59 |
8,56 |
7:01 |
- |
|
13-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 24 |
14-06-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-06-21 ti |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:52:07 |
9,44 |
6:21 |
- |
|
16-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-06-21 to |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
4.1 |
00:24:56 |
9,87 |
6:05 |
- |
|
18-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-06-21 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:54:55 |
8,52 |
7:02 |
- |
|
20-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 25 |
21-06-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-06-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:59 |
8,75 |
6:51 |
- |
|
23-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-06-21 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:55:06 |
8,93 |
6:43 |
- |
|
25-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-06-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:54:36 |
8,68 |
6:55 |
- |
|
27-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 26 |
28-06-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-06-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.1 |
00:49:12 |
8,66 |
6:56 |
- |
|
30-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:41 |
9 |
6:40 |
- |
|
02-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-07-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:57:37 |
8,33 |
7:12 |
- |
|
04-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|