|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< juli 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 26 |
28-06-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-06-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.1 |
00:49:12 |
8,66 |
6:56 |
- |
|
30-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:41 |
9 |
6:40 |
- |
|
02-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-07-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:57:37 |
8,33 |
7:12 |
- |
|
04-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 27 |
05-07-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-07-21 ti |
18:30 |
Løb |
8.3 |
00:54:51 |
9,08 |
6:37 |
- |
|
07-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-07-21 to |
18:30 |
Løb |
6.4 |
00:46:41 |
8,23 |
7:18 |
- |
|
09-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-07-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:56:56 |
8,22 |
7:18 |
- |
|
11-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 28 |
12-07-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-07-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:49:54 |
8,42 |
7:08 |
- |
|
14-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-07-21 to |
18:30 |
Løb |
5.5 |
00:39:20 |
8,39 |
7:09 |
- |
|
16-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-07-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 29 |
19-07-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-07-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:33 |
8,65 |
6:56 |
- |
|
21-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-07-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:55:49 |
8,49 |
7:04 |
- |
|
25-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 30 |
26-07-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-07-21 ti |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:34:22 |
9,25 |
6:29 |
- |
|
28-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:47 |
8,61 |
6:58 |
- |
|
30-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-07-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:58:15 |
8,14 |
7:22 |
- |
|
01-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|