|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< september 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 35 |
30-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-21 ti |
18:30 |
Løb |
6.7 |
00:47:09 |
8,53 |
7:02 |
- |
|
01-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-21 to |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:55:51 |
8,7 |
6:54 |
- |
|
03-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-09-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:55:28 |
8,44 |
7:07 |
- |
|
05-09-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 36 |
06-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-09-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:34 |
9,02 |
6:39 |
- |
|
08-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-09-21 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:54:46 |
8,98 |
6:41 |
- |
|
10-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-09-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:57:03 |
8,41 |
7:08 |
- |
|
12-09-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 37 |
13-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-09-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:16 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
15-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-09-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:12 |
9,09 |
6:36 |
- |
|
17-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-09-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-09-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 38 |
20-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-09-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:32 |
9,03 |
6:39 |
- |
|
22-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-09-21 to |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:55:56 |
8,69 |
6:54 |
- |
|
24-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-09-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-09-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 39 |
27-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-09-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:45:33 |
9,22 |
6:30 |
- |
|
29-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-09-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:49:02 |
8,57 |
7:00 |
- |
|
01-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-10-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:56:29 |
8,5 |
7:04 |
- |
|
03-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|