|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb 9.97 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< juli 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 27-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 26 |
27-06-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-06-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:57 |
8,58 |
6:60 |
- |
|
29-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-22 to |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:52:19 |
8,26 |
7:16 |
- |
|
01-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.5 |
00:53:34 |
8,4 |
7:09 |
- |
|
03-07-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 27 |
04-07-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-07-22 ti |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:56:37 |
8,69 |
6:54 |
- |
|
06-07-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-07-22 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:47 |
8,61 |
6:58 |
- |
|
08-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-07-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:56:40 |
8,47 |
7:05 |
- |
|
10-07-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 28 |
11-07-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-07-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:03 |
8,74 |
6:52 |
- |
|
13-07-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-07-22 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:53:31 |
9,19 |
6:32 |
- |
|
15-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-07-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.5 |
00:46:31 |
8,38 |
7:09 |
- |
|
17-07-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 29 |
18-07-22 ma |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:34:07 |
9,32 |
6:26 |
- |
|
19-07-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-07-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-07-22 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:50 |
8,97 |
6:41 |
- |
|
22-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-07-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.6 |
00:53:41 |
8,49 |
7:04 |
- |
|
24-07-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 30 |
25-07-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-07-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:49:51 |
8,43 |
7:07 |
- |
|
27-07-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-07-22 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:10 |
9,1 |
6:36 |
- |
|
29-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:57:40 |
8,32 |
7:13 |
- |
|
31-07-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|