|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Idag |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Idag |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Idag |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< juli 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 24-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 27 |
01-07-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:28 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
03-07-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-07-24 to |
18:30 |
Løb |
9.3 |
01:04:09 |
8,7 |
6:54 |
- |
|
05-07-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-07-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.1 |
00:59:33 |
8,16 |
7:21 |
- |
|
07-07-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 28 |
08-07-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-07-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.9 |
00:55:37 |
8,52 |
7:02 |
- |
|
10-07-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-07-24 to |
18:30 |
Løb |
9.0 |
01:01:34 |
8,77 |
6:50 |
- |
|
12-07-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-07-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-07-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 29 |
15-07-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-07-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:51:53 |
8,33 |
7:12 |
- |
|
17-07-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-07-24 to |
18:30 |
Løb |
5.6 |
00:36:57 |
9,09 |
6:36 |
- |
|
19-07-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-07-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:50:13 |
8,36 |
7:10 |
- |
|
21-07-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 30 |
22-07-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-07-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:53:16 |
8,11 |
7:24 |
- |
|
24-07-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-07-24 to |
18:30 |
Løb |
9.6 |
01:08:00 |
8,47 |
7:05 |
- |
|
26-07-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-07-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:49:04 |
8,56 |
7:01 |
- |
|
28-07-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 31 |
29-07-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-07-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-08-24 to |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:49:30 |
8,73 |
6:52 |
- |
|
02-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-08-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:48:03 |
8,74 |
6:52 |
- |
|
04-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|