|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår |
|
2. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Idag |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 15 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 12.2 km Løb 10 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< oktober 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 24-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 40 |
30-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:53 |
8,59 |
6:59 |
- |
|
02-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-10-24 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:55:51 |
8,81 |
6:49 |
- |
|
04-10-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-10-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:58:48 |
8,16 |
7:21 |
- |
|
06-10-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 41 |
07-10-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-10-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:51:20 |
8,77 |
6:51 |
- |
|
09-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-10-24 to |
18:30 |
Løb |
6.6 |
00:44:00 |
9 |
6:40 |
- |
|
11-10-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-10-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-10-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 42 |
14-10-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-10-24 ti |
18:30 |
Løb |
6.9 |
00:45:53 |
9,02 |
6:39 |
- |
|
16-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-10-24 to |
18:30 |
Løb |
5.8 |
00:38:48 |
8,97 |
6:41 |
- |
|
18-10-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-10-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:58:24 |
8,22 |
7:18 |
- |
|
20-10-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 43 |
21-10-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-10-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.7 |
01:02:00 |
8,42 |
7:08 |
- |
|
23-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-10-24 to |
19:00 |
Løb - Terræn |
4.2 |
00:29:05 |
8,66 |
6:55 |
- |
|
25-10-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-10-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:55:30 |
8,32 |
7:12 |
- |
|
27-10-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 44 |
28-10-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-10-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.4 |
00:58:07 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
30-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-10-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-11-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-11-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:59:40 |
7,84 |
7:39 |
- |
|
03-11-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|