Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (50)
110 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.81 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
16.5 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.81 km Løb
10.93 km/t
Igår
2. Allan Sørensen (68)
5 km Løb
8.7 km/t
Igår
3. Thomas Christensen (51)
16.5 km Gang
5.82 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   december 13   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 17-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
30-12-13  ma 14:00 Løb 10.5 00:47:16 13,33 4:30 -
  
31-12-13  ti 12:15 Løb 16.7 01:18:36 12,75 4:42 -
  
01-01-14  on - - - - - - -
  
02-01-14  to 16:45 Løb 11.1 00:51:08 13,02 4:36 -
  
03-01-14  fr - - - - - - -
  
04-01-14  lø 14:30 Løb 5.0 00:24:55 12,04 4:59 -
  
05-01-14  sø 10:00 Løb - Marathon 42.195 03:27:45 12,19 4:55 -
Se beskrivelse
Uge 52
23-12-13  ma 13:00 Løb - Løbebånd 12.0 00:48:27 14,86 4:02 -
  
24-12-13  ti 09:00 Løb - Løbebånd 13.5 01:00:00 13,5 4:27 -
  
25-12-13  on - - - - - - -
  
26-12-13  to - - - - - - -
  
27-12-13  fr - - - - - - -
  
28-12-13  lø - - - - - - -
  
29-12-13  sø - - - - - - -
  
Uge 51
16-12-13  ma 16:45 Løb 11.1 00:52:20 12,73 4:43 -
  
17-12-13  ti 17:00 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
18-12-13  on 16:45 Løb 4.8 00:22:13 12,96 4:38 -
  
19-12-13  to 17:30 Løb - Test 3.0 - - - -
Se beskrivelse
20-12-13  fr 17:00 Løb 11.1 00:51:36 12,91 4:39 -
  
21-12-13  lø - - - - - - -
  
22-12-13  sø 12:00 Løb 22.0 01:47:36 12,27 4:53 -
  
Uge 50
09-12-13  ma 17:00 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
10-12-13  ti 16:45 Løb 11.1 00:48:50 13,64 4:24 -
  
11-12-13  on 17:00 Løb 20.0 01:30:15 13,3 4:31 -
  
12-12-13  to 16:15 Løb 5.0 00:21:51 13,73 4:22 -
  
13-12-13  fr - - - - - - -
  
14-12-13  lø 10:00 Løb - Marathon 42.195 03:31:44 11,96 5:01 -
Se beskrivelse
15-12-13  sø - - - - - - -
  
Uge 49
02-12-13  ma 17:00 Løb 5.0 00:39:56 7,51 7:59 -
  
03-12-13  ti 17:00 Løb 8.3 00:39:24 12,64 4:45 -
  
04-12-13  on - - - - - - -
  
05-12-13  to - - - - - - -
  
06-12-13  fr - - - - - - -
  
07-12-13  lø 11:30 Løb 15.0 01:06:05 13,62 4:24 -
  
08-12-13  sø 13:45 Løb 16.7 01:18:57 12,69 4:44 -
  
Uge 48
25-11-13  ma - - - - - - -
  
26-11-13  ti - - - - - - -
  
27-11-13  on 17:00 Cykling - Spinning 0.0 00:55:00 - - -
  
27-11-13   18:05 Løb - Løbebånd 6.0 00:24:04 14,96 4:01 -
  
28-11-13  to 16:45 Løb 11.1 00:51:30 12,93 4:38 -
  
29-11-13  fr - - - - - - -
  
30-11-13  lø - - - - - - -
  
01-12-13  sø 16:30 Løb 7.7 00:34:21 13,45 4:28 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister