|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.22 km Løb - Halvmarathon Idag |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 18.43 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1 km Løb - Interval 16.82 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb 11.77 km/t Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << juni 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 23 |
| 01-06-15 ma |
06:13 |
Cykling - MTB |
50.35 |
02:19:02 |
21,73 |
2:46 |
- |
|
| 02-06-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-15 on |
06:13 |
Cykling - MTB |
56.04 |
02:36:36 |
21,47 |
2:48 |
- |
|
| 04-06-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-15 lø |
08:38 |
Cykling |
193.11 |
06:31:04 |
29,63 |
2:02 |
- |
|
| 07-06-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 08-06-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-15 sø |
21:12 |
Cykling - MTB |
34.21 |
01:39:17 |
20,67 |
2:54 |
- |
|
| Uge 25 |
| 15-06-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-15 sø |
21:06 |
Cykling |
81.2 |
02:45:08 |
29,5 |
2:02 |
- |
|
| Uge 26 |
| 22-06-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-15 fr |
22:44 |
Cykling - MTB |
35.67 |
01:45:05 |
20,37 |
2:57 |
- |
|
| 27-06-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-15 sø |
21:52 |
Cykling - MTB |
41.04 |
01:40:09 |
24,59 |
2:26 |
- |
|
| Uge 27 |
| 29-06-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-15 ti |
21:50 |
Cykling - MTB |
52.91 |
02:20:18 |
22,63 |
2:39 |
- |
|
| 01-07-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-15 lø |
22:00 |
Cykling - MTB |
51.62 |
02:34:12 |
20,09 |
2:59 |
- |
|
| 05-07-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|